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100 条"《瑜伽与普拉提全书》套装"搜索结果
《瑜伽与普拉提全书》套装
《瑜伽与普拉提全书》套装
高效呼吸训练：舞蹈、瑜伽、普拉提的功能性练习 电子书
高效呼吸训练：舞蹈、瑜伽、普拉提的功能性练习
  • [瑞]埃里克·
  • 纠正你容易忽视的习惯，发现你不易察觉的错误，解决运动中核心的问题，教你事半功倍的呼吸训练手段。
普拉提 电子书
普拉提
  • 吴振巍编著
  • 本书包括了普拉提理论和训练原则集中精解，囊括了普拉提从入门到高级阶段的所有经典训练动作；所有普拉提动作都设立完整的动作步骤分解图。
空中瑜伽教程 电子书
空中瑜伽教程
  • 郭若曦
  • 为你展现出一个空中瑜伽的世界，帮助你改善身材、缓解疼痛、梳理情绪。
普拉提与体能：提升运动表现、促进恢复的综合方案 电子书
普拉提与体能：提升运动表现、促进恢复的综合方案
跳箱与栏架训练全书 电子书
跳箱与栏架训练全书
  • 刘也 编著
  • 本书首先介绍了跳箱与栏架训练的优势、常见错误及训练原则等基础知识，然后用真人示范图对39个跳箱训练动作与49个栏架训练动作进行了分步讲解，每个动作都提供了目标肌群、动作要点以及详细的动作步骤，旨在帮助训练者获得正确训练指导，有效提升体能水平。
骨盆的功能性瑜伽练习指南 电子书
骨盆的功能性瑜伽练习指南
瑜伽解剖学（典藏第3版） 电子书
瑜伽解剖学（典藏第3版）
  • 著
  • 本书是《瑜伽解剖学》的第3版（英文原版），由瑜伽与呼吸解剖学领域专家联合医学插画师打造，旨在为读者提供基于解剖学角度的、适用于所有瑜伽体系身体练习原则的瑜伽学习指导。全书采用彩色解剖插图和详细的动作细节解读揭示瑜伽体式的深层运动逻辑，可以帮助练习者重塑对瑜伽练习的认知与体验。从呼吸到站姿到各类其他体式，带你了解特定的肌肉如何回应关节的运动；一个姿势的改变如何加强或减弱效果；脊柱、呼吸、体位之间有何
会计科目设置与应用大全书 电子书
会计科目设置与应用大全书
  • 张程程
  • 全面：83个通用会计科目设置与具体应用，全面覆盖“营改增”后常见行业的经济业务。实用：119个典型业务案例，满足工业企业、商业企业、建筑企业、金融企业、外贸企业、事业单位的应用需求，高效解决账务核算的难题。详细：分类解读资产类、负债类、所有者权益类、成本类和损益类会计科目的设置与相关分录的编制方法，专项突破，快速上手。贴心：37个实务问题的疑难解答，18个业务案例的专业点评，让你知其然，更知其所以然。关注微信公众号“职场研究社”，免费获得更多学习资源。
哑铃训练全书 电子书
哑铃训练全书
  • 王轩
  • 本书详解263个哑铃动作，适合健身爱好者和教练。
以色列格斗全书 电子书
以色列格斗全书
  • 继续者张付
  • 以色列格斗术五部分内容讲解，明确技术特点，适合初学者及专业人员。
减糖全书 电子书
减糖全书
  • [日] 江部康二
  • 一本书让你掌握减糖到底减什么，正确使用减糖法则，轻松养成减糖健康生活方式。
景岳全书（上册） 电子书
景岳全书（上册）
  • 明张介宾著
  • 推出中医临床必读经典丛书籍，经过专家校勘修订，集各家精义，具学术地位。
景岳全书(下册) 电子书
景岳全书(下册)
  • 张介宾编
  • 必备医学经典，权威修订，卫生丹诀。
中药辅料全书 电子书
中药辅料全书
  • 杨明
  • 药用辅料的合理应用在制剂研究、生产中至关重要，是制剂研究和生产中的工艺、辅料、设备三环节之一，引起药学人员的广泛关注。药用辅料的研究和应用不断深入，尤其在药用辅料对制剂工艺、对药物的溶解吸收、分布代谢的影响等方面取得了较多研究成果。本书有别于现有的药用辅料类书，不是在书中简单堆砌辅料和简要介绍性状特点和应用，而是针对不同剂型和处方的设计需要，以剂型为纲、辅料为目，分别介绍各种辅料的理化性质、对药物
景岳全书（上） 电子书
景岳全书（上）
  • 张介宾
  • 《景岳全书》是记录了张景岳毕生治病经验和中医学术成果的综合性著作。共64卷，100多万字。全书包括传忠录、脉神章、伤寒典、杂证谟、妇人规、小儿则、外科钤、本草正和古方八阵、新方八阵等部分，将中医基本理论、诊断辨证、内外妇儿各科临床、治法方剂、本草药性等内容囊括无遗，全面而精详。书中更首创“补、和、攻、散、寒、热、固、因”的方药八阵分类新法。
景岳全书（下） 电子书
景岳全书（下）
  • 李继明
  • 《景岳全书》是记录了张景岳毕生治病经验和中医学术成果的综合性著作。共64卷，100多万字。全书包括传忠录、脉神章、伤寒典、杂证谟、妇人规、小儿则、外科钤、本草正和古方八阵、新方八阵等部分，将中医基本理论、诊断辨证、内外妇儿各科临床、治法方剂、本草药性等内容囊括无遗，全面而精详。书中更首创“补、和、攻、散、寒、热、固、因”的方药八阵分类新法。
泡沫轴训练全书 电子书
泡沫轴训练全书
  • 赵芮
  • 本书能帮助你掌握泡沫轴的训练方法，并最终从这种具有较强功能性的训练方法中受益。
家居风格设计全书 电子书
家居风格设计全书
  • 赵策明
  • 北欧风、日式风、现代风、新中式风、ArtDeco风，这是当前装修市场上需求较大的五种家居风格。但这些风格有些包含的元素是相近的，比如日式风和北欧风都喜爱使用木色，这样就容易出现混淆的情况。本书作者在详细解读了五种风格的要素和打造攻略之后，每章还进行了风格的辨析
壶铃训练全书 电子书
壶铃训练全书
  • 李明
  • 壶铃训练百科:100种动作图解，专业训练计划助力健身效果。
瑞士球训练全书 电子书
瑞士球训练全书
  • 高旦潇
  • 《瑞士球训练全书》首先介绍了瑞士球训练的益处，接着采用真人示范分步骤图解的形式，对利用瑞士球进行的15种胸部训练，7种肱二头肌、肱三头肌与前臂训练，22种腿部和髋部训练，44种核心稳定性训练，11种核心旋转训练，19种肩部和上背部训练，13种腹部、下腰背和臀部训练，7种全身及颈部训练，9种灵活性训练的锻炼目标、锻炼步骤和动作要点进行了讲解。此外，《瑞士球训练全书》提供了27套针对不同人群、不同需求
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