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100 条"身体智商：拥有健康身体，获得活力人生"搜索结果
身体智商：拥有健康身体，获得活力人生
身体智商：拥有健康身体，获得活力人生
  • [英]克莱尔·戴尔
  • 基于力量、灵活性、弹性、耐力4大要素的高能体商训练法，从颓丧一秒恢复能量满格，保持活力在线。
老年人吃出健康好身体 电子书
老年人吃出健康好身体
  • 北京老年医院
  • 《相约老年健康科普丛书——老年人吃出健康好身体》主要内容包括老年人日常饮食、老年人常见病饮食、中国传统饮食文化三方面，通过通俗易懂的语言，以一问一答的形式，解答老年人关于饮食健康的问题，如粗细粮怎么搭配更合理、什么样的烹调方法更适合老年人、老年人怎样合理安排一日餐次、老年人常吃剩菜剩饭好吗、得了糖尿病应该怎么吃、糖尿病患者能吃水果吗、如何选择养生粥等，帮助老年人在享受美味的同时，得到全面的营养、健
身体传播 电子书
身体传播
  • 赵建国 著
  • 本书是中国大陆首部系统研究身体传播的专著。在述评身体传播研究的现状基础上，全面考察人体的交流系统、身体传播的特征、身体传播的三种主要方式（语言传播、动作传播、表情传播）、身体传播的主要形态（交往的身体、劳动身体的传播、消费身体的传播、政治身体的传播、宗教身体的传播、道德身体的传播、艺术身体的传播等）、身体与传播媒体的关系等。本书新见迭出，论述深入浅出，材料丰富多彩且图文并茂。
国民营养科普丛书——身体活动健康指导 电子书
国民营养科普丛书——身体活动健康指导
  • 栾德春
  • 身体活动是健康生活方式的重要组成部分，中国居民膳食指南中第二条“吃动平衡，健康体重”指出身体活动是保持体重适宜的必要条件，本书综合了我国现有的几部身体活动相关指南的内容，从身体活动有什么好处、什么是有益的身体活动、身体活动强度多大好、个人身体活动计划怎样做等方面进行通俗、详细的解释。针对不同年龄、不同类型的居民讲解日常身体活动、体育活动对身体带来的益处和怎样安排各类身体活动，预防慢性病。温馨提示：
与身体为敌 电子书
与身体为敌
  • [美] 芭芭拉·艾伦瑞克
  • 《与身体为敌》是美国著名社会学家芭芭拉·艾伦瑞克备受瞩目的新作。在本书中，她提出了一个令人震惊且深思的问题：身体真的可以被人类的头脑和智慧控制吗？
身体里的细菌 电子书
身体里的细菌
身体里的荷尔蒙 电子书
身体里的荷尔蒙
身体和体知 电子书
身体和体知
  • 著
  • 本书分为六章，内容包括：具身心智范式的一般概述、西方哲学的身体性观念、中国哲学的体知思想、具身心智范式的西方哲学基础、具身心智范式的中国哲学基础、具身心智范式的中西比较与融合。
中国人群身体活动指南（2021） 电子书
中国人群身体活动指南（2021）
  • 《中国人群身体活动指南》编写委员会
  • 本书序言、前言介绍了指南编写的背景与过程，正文共分为指南正文、指南释义、附录、参考文献4个部分。指南正文分为总则和各人群身体活动指南，包括2岁及以下儿童、3~5岁儿童、6~17岁儿童青少年、18~64岁成年人、65岁及以上老年人、慢性病患者等；指南释义对指南正文进行了讲述。
游泳运动身体训练指南 电子书
游泳运动身体训练指南
  • 韩照岐
  • 精讲68项与游泳技术紧密结合的身体训练动作。
我的故事都在我的身体里 电子书
我的故事都在我的身体里
  • 刘创
  • 本书是一部婚恋题材的作品，所选人物多为现代西方知名人物，且有较高的艺术成就。书中选取的人物有作家、诗人、艺术家等，以散文和纪实相结合的笔法讲述他们的婚恋故事，描写特定环境和人文背景下的情感问题。
儿童身体训练动作手册拉伸训练 电子书
儿童身体训练动作手册拉伸训练
  • 王雄
  • 中国青少年体能训练师认证参考教材全国体育运动学校联合会专业推荐国家队教练指导技术动作！随书附赠53段动作指导视频阐释拉伸训练的基础知识与训练应用·生理机制·运用优势·注意事项解析并示范50余种适合儿童练习的训练动作·训练部位·主要肌肉·训练目标·动作要点针对性提供11个拿来即用的训练方案热身与恢复·改善身体姿态·预防运动损伤·提高运动表现
青少年身体训练动作手册 徒手训练 电子书
青少年身体训练动作手册 徒手训练
  • 王雄
  • 中国青少年体能训练师认证参考教材全国体育运动学校联合会专业推荐随书附赠143段动作指导视频介绍徒手训练基础知识·定义·生理机制解析徒手训练在青少年身体素质提升锻炼中的运用·运用优势·注意事项真人分步演示150余种动作练习·训练部位·主要肌肉·训练板块·训练目标·动作要点·注意事项提供18个针对不同锻炼需求的训练方案·激活本体感受·改善动作模式·提升身体素质
青少年身体训练动作手册 拉伸训练 电子书
青少年身体训练动作手册 拉伸训练
  • 王雄
  • 中国青少年体能训练师认证参考教材全国体育运动学校联合会专业推荐随书附赠59段动作指导视频介绍拉伸训练基础知识·生理机制·分类解析拉伸训练在青少年身体素质提升锻炼中的运用·益处·注意事项真人分步演示60余种动作练习·训练部位·主要肌肉·训练板块·训练目标·动作要点·注意事项提供11个针对不同锻炼需求的训练方案·提升柔韧性与灵活性·改善身体姿态·降低损伤风险·提升运动表现
儿童身体训练动作手册 徒手训练 电子书
儿童身体训练动作手册 徒手训练
  • 王雄
  • 中国青少年体能训练师认证参考教材全国体育运动学校联合会专业推荐国家队教练指导技术动作！随书附赠133段动作指导视频阐释徒手训练的基础知识与训练应用·生理机制·运用优势·注意事项解析并示范130余种适合儿童练习的训练动作·训练部位·主要肌肉·训练目标·动作要点针对性提供20个拿来即用的训练方案·激活本体感受·改善动作模式·提升身体素质
青少年身体训练动作手册：哑铃训练 电子书
青少年身体训练动作手册：哑铃训练
  • 王雄
  • 本书首先介绍了哑铃的来源、发展、类型和选择方法等基础知识，解析了哑铃训练在青少年身体素质提升锻炼中的运用优势。接着，采用真人示范、分步骤图解的形式，对超过80种动作练习的执行步骤、训练部位、主要肌肉、训练板块和训练目标等内容进行了讲解。最后，提供了针对不同训练需求的7个训练方案，旨在帮助青少年有效提升体能。
信念：供给身体力量的源泉 电子书
信念：供给身体力量的源泉
  • 张珍珍
  • 本书是一本教读者摆脱人生困境的成功指南，内容包括：信念是一种无坚不摧的力量、改变自己的旧有信念、好的信念使你卓越、树立自信、敢于冒险的信念等六章。
青少年身体素质练习方法 电子书
青少年身体素质练习方法
  • 【美】斯科特·兰卡斯特（Scott
  • 《青少年身体素质练习方法》旨在通过强度适宜、避免损伤、寓教于乐的训练方法，帮助每一位参与体育活动的青少年全面发展其运动潜能。《青少年身体素质练习方法》通过集趣味性、自主性及自我评估功能于一体的练习系统，帮助青少年发展柔韧、力量、平衡、速度、耐力、灵敏、协调这7大基本运动素质，从而提升运动技能。《青少年身体素质练习方法》还介绍了各项练习在棒球、足球、篮球、网球等7项运动中的运用，旨在激发青少年身体潜
建设项目管理指南——“业主—工程师—承包商”模式 电子书
建设项目管理指南——“业主—工程师—承包商”模式
  • 张检身
  • 本书包括建设市场与业主职责、工程招标与招标文件、项目管理与工程合同、建设企业与项目经理、工程质量与环境、安全等内容。
健身气功竞赛规则与裁判法 电子书
健身气功竞赛规则与裁判法
  • 国家体育总局健身气功管理中心
  • 本书共两部分，分别对健身气功的竞赛规则和裁判法进行了详细说明。健身气功竞赛规则部分系统介绍了竞赛的组织机构、通则、评分方法与标准、功法动作规格常见错误与内容、设施标准，并提供了竞赛表格、场地示意图。健身气功裁判法部分系统介绍了竞赛的组织与岗位职责、通则、项目评判、基本要求、评分操作、组织、编排与记录、礼仪。
性/别、身体与故事社会学 电子书
性/别、身体与故事社会学
  • 黄盈盈
  • 扎根于中国社会的经验研究探讨“中国式”的身体问题。
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