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避免身体常上火 这样养生很不错 电子书
第一章上火多数属实火,找准方法去泻火一、月经不调肝火旺,火清月经自正常二、心与小肠相表里,清心能治尿热赤三、胃中有热常口臭,清热和胃治口臭四、肺胃蕴热常长痘,调理肺胃能治痘五、心烦易怒肝火盛,清肝怒火去无踪六、肠胃积热发便秘,泻热导滞是正道七、缠腰火丹胁肋痛,首选龙胆泻肝汤八、肝火旺盛头胀痛,重点在于降肝火九、热毒炽盛咽喉痛,清热解毒功效成十、肝火也能致失眠,火清神宁眠自安第二章虚火时常可见到,自
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宝贝,不可以 电子书
感冒时,猴子手挖鼻孔,我用纸巾擤鼻涕;河马打喷嚏喷的哪儿都是,我用手帕捂嘴巴防止污染;猪猪外出回来不洗手,我用香皂勤洗手;乌龟不敢进医院治疗,我勇敢接受。吃药、洗手、吃饭、休息,感冒就会远离了。