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专注力
专注力
B.AlanWallace,PH.D.
名人推薦#此書於2006年6月出版以來,即登上Amazon宗教心靈類的前十名。許多如UCLASchoolofMedicine的教授及TheScientificandMedica...
日本精选专注力培养大书
[日]香川元太郎
适读人群:5-8岁这是一套精选自日本的专注力培养绘本,既具有较高的艺术价值,又可以训练孩子的专注力。1套书带来3种截然不同的玩法!神奇的荧光魔法绘本环游世界迷宫旅行工作场景认知体验,集知识性、趣味性、互动性于一体,给孩子不一样的专注力训练挑战,全面提升观察力、专注力、认知力!
如何成为一个会学习的人
粂原圭太郎
不强迫,不应付,从被动学习变主动思考,和学习拖延症说拜拜,快速解锁费曼学习法核心技能。
为什么精英都有超强专注力
[日]西多昌规
1.专注力就是精英的超能力世界500强企业的首席执行官、创始人异常忙碌,要处理的事务千头万绪,却总能保持思路清醒、高效工作,根本原因在于他们的用脑习惯,深知如何保持超强专注力不掉线。专注力是可以通过训练提升的,本书将精英提升专注力的方法划分为七大方面,教你从大脑惯性/生理时钟/目标设定/网络社群/生活习惯/休息方法/心理控制来掌控自我,在高强度多任务的工作常态下,做好感官之间的权重协调,让大脑顺利完成每一项要务和琐事。2.强化专注力,助你高效实现目标,并维持不老化、不懈怠的大脑与身体。大脑的“衰老”的表现就是容易“左顾右盼”,正确投注意识来提升效率的能力会衰退。通过训练,让大脑做断舍离,学会“选择性专注”,可以活化大脑,提高工作效率。找准个人效率高的时间,并决定适当的时间限制,就可以创造高密度的专注力。专注力的提升,不仅是提升工作效率的关键,也是让大脑保持活力的科学解方。3.日本著名医学博士×斯坦福大学客座讲师×哈佛医学院研究员,提供当下提升专注力的有效和完全指南。八堂课让你了解大脑习惯,提升专注力的心理原则;调整生理时钟,强化专注力的七项技术;设定目标、提升专注力的七个方法;在网络时代维持专注力的五大诀窍;强化专注力的八个生活习惯;六种休息好方法让你持续专注。3.日本亚年度话题书互联网正在不知不觉中改造着我们的大脑,使我们失去深度阅读和缜密思维的能力。我们的注意力如今如此分散支离——专注做事,有时竟已成为了一种稀缺能力。幸而,专注力是可以锻炼的,日本商务书市涌现了很多实用类图书,专为人们提供提升专注力、强化心智的解决方案,其中这本在日本脱颖而出,成为年度话题书。
专注力
[英]于尔根·沃尔夫
简洁明了,操作性强的自我管理书!每个人其实都可以摆脱浑浑噩噩,即刻将你的注意力专注于你最重要的目标,制定个人策略。
高度参与的课堂
[美]罗伯特·J.马扎诺
提高学生参与度:创造积极课堂环境。
专注力的技术
胖子邓
90后学霸胖子邓倾情传授,摆脱无效努力,成就高效人生,专注力让你的努力更高效。
超级观察力科普游戏书(第2辑)
弗雷德里克·菲龙,克里斯蒂安·卡马拉,克洛迪娜·加斯东/著
“超级观察力科普游戏书”系列是由法国弗勒鲁斯出版社精心打造的儿童科普游戏益智书。这套书采用视觉搜索游戏和科普知识相结合的形式,向孩子展示了西方艺术的发展历程和身体构造的知识。科...
注意力:专注的科学与训练
[法]让-菲利普·拉夏
从脑科学角度破解分心、走神、注意涣散、过度焦虑等注意力的常见问题。
功能性瑜伽:提升运动能力及预防损伤的解决方案
[美] 克丽丝滕·布特拉
这本书将告诉你如何安全、高效地开启你的运动之路。
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深度专注力:管理精力和时间的9种方法
[美]迈克尔·海厄特
3大步骤,9种方法,帮你快速提升学习和工作效果的指导术。
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哈佛学子“无我”专注力:好成绩不靠凌晨四点半
张胜男
哈佛大学高材生使用的高效学习秘籍!智能手机时代,你最缺少的就是专注力!
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与孩子一起成长:56个卡片游戏提升孩子专注力
陈晓 张祺玲 著
本书为三大模块。第一模块为56张卡片的练习日记。第二模块为提升专注力需要坚持练习的内容。第三模块为专注力成长足迹。
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专注竞争优势
杨旭然
价值投资选股指南,寻找企业竞争优势企业和龙头股的分析方法论。
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专注力涂色益智游戏书 视觉×认知×思维 3~6岁版(全6册)
涂涂猫
你的孩子喜欢涂色吗?那一定要拥有这样一套集专注力培养、色感进阶以及益智游戏于一体的功能性涂色书。益智、好玩、越涂越开心……本套书有六个分册,分别是神秘花园、公主成长日记、恐龙大作战、交通总动员、奇异海洋、太空大冒险六个主题。在相应主题下,孩子们边认知、边游戏、边涂色,最终完成一套自己的主体性精美图册。游戏类型包括数一数、认形状、认颜色、认物品、找不同、找相同、找规律、走迷宫、连线画、模仿画等,每一
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男人不专注 女人不反省
(日)渡边淳一
风趣机智的两性互动问答,道破婚恋中男女关系的玄机。渡边淳一与身陷情感旋涡的女性朋友深入交谈,将婚恋问题的实际案例进行抽丝剥茧的分析,把男人对爱情的渴望,女人对婚姻的憧憬,一览无余地展现出来,以资深情感专家的身份,为彷徨于爱恨边缘的多情人传道解惑。
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