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创伤
心理创伤疗愈之道:倾听你身体的信号
[美]彼得·莱文(PeterA.Levine)
本书是身体体验疗法的宝典。它结合动物行为学、神经心理研究、及作者丰富的临床经验,详细讲解了如何通过唤醒人体自然的疗愈本能来有效处理因创伤而引发的病症。
心靈的傷,身體會記住
BesselvanderKolk
「創傷使我們不斷面對自己的脆弱,以及人與人之間的冷酷,但也使我們面對自己卓越的韌性。」我們會如何描述受到創傷的人,「神經過敏」「想不開」「自怨自艾」「沉迷往事」?彷彿只要學會正...
这不是你的错
[美]马克·沃林恩
作者将带领每个人寻找自己的核心语言,突破家庭创伤的影响,打破旧模式,建立更加积极和健康的新模式,拥抱属于自己的新生活。
Trauma and Recovery
JudithHerman
WhenJudithHerman'sTraumaandRecoverywasfirstpublishedfiveyearsago,itwashailedasagroundbre...
唤醒老虎
[美]彼得·莱文(PeterA.Levine)
南茜唤醒老虎的故事 1969年,作者彼得·莱文从事心理咨询工作。有人请他去看一位叫南茜的女士。南茜饱受严重恐慌症的折磨,连独自出门都不敢。 在一次咨询时,南茜的恐慌症就面发作,她身瘫软,心脏几乎像停跳了一般。那一瞬间,莱文仿佛看见一只猛虎向他们扑来,于是他大声叫道:"一只猛虎要攻击你。看,老虎向你扑过来了。跑到那棵树那儿,快爬上去逃命!" 南茜的腿竟然开始以奔跑的姿态颤动,她发出了一声尖叫,开始发抖,然后开始抽泣,并身抽动。 她颤抖了将近一个小时。然后,她回忆起了3岁时,被绑在手术台上接受扁桃腺切除手术,当时因为麻醉而产生了可怕的幻觉,但身体完不能动,这让她失去了安感。20年后,这个事件的影响逐渐显现:在一个拥挤的房间参加研究生入学考试时,她突然爆发了严重的恐慌症,后来还有了开放空间恐惧症。 经过这次颤抖,南茜完被治愈了,她的恐慌症再也没有发作过。老虎的意象唤醒了她的本能,奔跑的动作使她释放了3岁时滞留在体内的能量,这些能量是她为应对手术带来的危险感受而调动起来的,但当时因为被麻醉而无法释放出来,从此它就一直蓄积在她体内。 这是一个真实的故事,也是本书的由来。 心灵的伤,是因为我们用于应对危险的能量被困在身体里。通过体验身体感受来释放这股能量,你的心灵和身体都会回归平静。 无论你正在经历何种心灵痛苦和身心失调的折磨,无须长时间治疗,无须重温痛苦回忆,也无须长期服药,通过书中的练习,激活你的身体,心里冻住的冰山就会融化。
创伤与复原
朱迪思·赫尔曼
自弗洛伊德以来,重要的精神医学著作之一自1992年出版后畅销20余年美国创伤治疗师人手一册心理咨询师、创伤治疗师必读书著名心理创伤专家童慧琦、施琪嘉、徐凯文撰文推荐
这不是你的错
【美】贝弗莉·恩格尔(BeverlyEngel)
美国知名心理医师、知名家庭与婚姻治疗师、知名创伤治愈专家贝弗莉·恩格尔全新力作。哈佛医学院心理学博士克里斯托弗·吉莫大力推荐。国内知名心理学家、医学博士施琪嘉作序推荐。作者分享了自身的受虐经历及多元的个案故事,循序渐进地陪伴读者从童年创伤中复原,减轻羞耻感带来的负面影响,并给予自己更真实的正面评价。创造性地提出了治疗童年创伤的五步疗法:自我理解、自我宽恕、自我接纳、自我关爱和自我鼓励,是创伤心理学领域全新研究成果。
身体从未忘记
BesselvanderKolkM.D.(范德考克)
很重要的一本书。创伤是个普遍的公共卫生问题,知道如何对待我们的身体和大脑是小学就应该跟语文数学一起掌握的知识,糟糕的是如今在学校、公司,或许有时候在医院,这都不是一个被重视,甚至是一个被嘲讽的问题。大部分时候,该承担起疗愈创伤功能的机构或个人,却成了点燃他人创伤的导火索。疗愈创伤,许多时候大家都在独自盲目摸索着。幸好这本书出现了。
走出原生家庭的代际创伤
金尚
本书是国内第一本研究代际创伤的专著,对代际创伤的概念、原因、表征、影响、内容、疗法等,都有着极为详细的论述。尤其是在疗法方面,分别从一般步骤、内在小孩、身心灵、内在关系模式四个...
登天之梯
布鲁斯·D.佩里(BruceD.Perry)
适读人群:儿童心理咨询师、儿童教育和社区工作者、教师和父母 《登天之梯:一个儿童心理咨询师的诊疗笔记》又译作《在狗笼里长大的男孩》 童年的经历会影响孩子的一生。儿时经历的恐惧、虐待、创伤和被忽视直接影响大脑发育,从而影响孩子成年后的性格和行为。那些童年时期遭受心灵创伤的孩子,如果不能得到及时救助,往往会产生精神障碍或人格障碍。本书主要针对孩了心灵创伤问题,指导大家如何有效应对,帮助孩子走出创伤,健康成长。
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张俊
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收集了全国50余家知名单位相关专科的126例典型病案资料。
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本书分为上下两篇,上篇为骨科创伤康复基础,共分为8章内容,包括:运动系统基本功能、运动系统检查、骨科康复护理基本原则、骨科运动疗法、骨科物理疗法、康复护理、心理康复及假肢与矫形器,详细而全面地描述了骨科创伤康复与护理的基本知识及基本理论;下篇为骨科创伤康复护理,共分为4章内容,详细描述了骨折、关节脱位、脊柱脊髓损伤及运动创伤的特点及康复护理方法。
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