本书是《精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习》的尊享版，在上一版的基础上，新增了搭档拉伸和网球放松版的内容，拉伸方式更加多样，内容更加丰富。本书作者是欧洲拉伸专家，作者结合了曾身为体操运动员的运动经验和身为推拿治疗医师的治疗经验，总结了60余种针对全身各个部位不同肌肉的拉伸方法。每个拉伸动作都精准地预防、修复或治疗某一块肌肉。除此以外，书中还针对普通人的常见疼痛，例如头痛、颈部疼痛、肩部疼痛和
很抱歉，没有找到相关图书
小编已在寻找书籍的路上～
电子书
电子书
以煤炭作为经济变化的晴雨表，提供观察19世纪美国政治运作的独特视角，还原美国政治运作的细节，探究地区兴衰的机制。
电子书
本书按历史发展脉络阐释了社会主义之于哈萨克斯坦的作用及意义，并总结了社会主义在哈萨克斯坦兴衰的启示：第一，不改革或方向错误都会葬送社会主义成果；第二，共产党最高领导层必须是真正的马列主义者；第三，不可忽视党的基层组织建设；第四，共产党必须顺应历史潮流，关注民生；第五，社会主义因素存在，但走什么道路还要人民选择；第六，中哈友好关系不会因社会制度不同而发生转变。
电子书
在21世纪的第2个十年开始之初，全球范围内的实体零售贸易正经历着根本性变革。对于零售商及其他经济产业而言，新冠肺炎疫情及其影响是前所未有的。在社交隔离及其不同阶段中，不论是线上还是线下，消费者的消费行为都发生了根本性改变。马蒂亚斯·斯潘克提出数字时代下实体零售业创新的四条战略——提升品牌体验、推动科技零售、从线上零售处获得启发、坚持可持续发展方向。通过列举梅西百货、飒拉、加拿大鹅、搜诺思等优秀实体
电子书
本书共十六章，主要内容包括：管理咨询导论、管理咨询市场、管理咨询公司的商业模式与管理、管理咨询公司的控制、管理咨询公司的业务流程、订单获取流程、交付流程、人力资源流程、知识管理等。
电子书
本书对王亚南光辉的一生做了回顾，内容包括黄冈之子、西子湖畔、漫漫征途、烽火岁月、执教中大、二次入闽、执教厦大、主要政厦大等十四章。
