“唐三藏”已不再是骑白马的翩翩少年，其他人也已换了模样，遇到的妖魔鬼怪也仿佛没有从前那么狰狞。
如此这般重走西游之路，又会是怎样的一番体验呢？
“如果人生倒着活,即从80岁开始活到1岁,将有百分之八十的人成为伟人。”
读一本好书，就好像是在和一个有趣的灵魂在对话，他山之石，可以攻玉。
愿读者能从本书中发现乐趣，发现自我。
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休·麦凯讲述了个体生命中一个Z具探索性的问题——我到底是谁？通过分析我们所处的世界以及罗列出具体的案例，麦凯清晰地解释了在日常生活中我们是如何将真实的自我隐藏起来的，他探索了我们的20个“藏身之处”：从上瘾到物质主义，从怀旧到受害者心理，这些机制将真我层层包裹，妨碍我们认识真正的自己，也影响了我们的心理健康。当我们用爱解放真实的自我之后，我们会发现，生活的面目将完全不同。
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本书内容包括：回到·本真与信念，回归·环境与德育，回眸·世界的核心素养，回守·教学与教研，回味·教室与课堂，回望·教师与教改，回溯·发现与立人等。
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自我精进五步法则，助你找到自我提升的途径。
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重返经典阅读之乡，回到从前的那些经典小说故事中去，请睁大眼睛，寻找故事中的秘密……还记得深夜为父亲抄写的小抄写员吗？还有那有着钢铁般意志的保尔、海明威笔下永不屈服的老人、汤姆叔叔、鲁滨孙……这许许多多打动过无数读者的文学经典人物将在本书中得以重现。24堂经典小说阅读课，引领读者重温最为经典的小说故事，认识和享受经典小说之美和故事之美，并告诉你这些故事背后蕴含的秘密……
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欲望心理学的革命性发现，治愈了无数烟瘾、酒瘾、网瘾、性瘾等各类成瘾患者的实用指南，与自我和解、重建生活的畅销读本
在《与自我和解》中，马涅瓦拉医生深入剖析了渴求现象以及由此引发的强迫、成瘾和自毁行为：
大脑怎样以及如何驱动行为？
怎样才能改造加剧渴求的那一部分大脑？
为什么渴求是成瘾治疗中难对付的东西？
在渴求过度为成瘾的过程中是否有什么警告标志？
自助和修行团体的成员为何能有效地改变行为并对自己负责？
此外，他还根据多年的临床经验提出了实用的应对策略，使我们能够通过改变行为来重组大脑，摆脱看似无法满足的欲望，重获人生的安宁和喜悦。
《旧金山书评》《图书馆杂志》《出版人周刊》等多家美国主流媒体一致推荐。
美国心理学家和精神病学家奥尔马？马涅瓦拉是国际公认的成瘾和强迫行为领域的专家，本书是其受欢迎的著作。
