本书练习动作全面，配图清步骡详细，不但适用于专业运动员、运动爱好者和各运动项目教练员，被慢性肌肉或关节疼痛所困扰的普通人也可以自我练习，从中受益。
电子书
电子书
《爵士鼓基础教程二维码视频教学版是为音乐爱好者学习爵士鼓演奏技能而量身打造的入门基础教程。书中分为两大部分，包含从爵士鼓的基础技能讲解到演奏进阶的知识，读者按照书中的讲解和计划进行练习，可以初步掌握演奏爵士鼓的能力。本书分为两大篇章，第一篇包括五个部分，分别讲解了爵士鼓的基础知识及演奏方法、4分音符及休止符、8分音符及其休止符和16分音符的实质概念和训练方法；第二篇也包括五个部分，在第一篇的基础上
电子书
全面深入浅出，注重实操，易懂易记。
电子书
新股民全面入门指南，实战技法全解析。
电子书
本书共9章，内容包括：家装水电工现场施工基础知识、家装水电工现场施工常用工具、家装水电工现场施工常用材料、家装常见电气施工图识读、家装电气设计、家装电工现场施工、家装电工常用设施安装、家装水工现场施工、家装水工常用设施安装。
电子书
弹力带减脂塑形训练，助力雕刻美好身材。
