本书旨在帮助读者确立健全的文学观与大众文化观，获得看待文学与大众文化问题的视角、方法和价值立场。通过“鉴赏式分析”和“表征式分析”，深入到文学经典、文体与文学创作、审美阅读与文学鉴赏、文学阐释与文本解读、通俗小说与大众传媒、影视文化与文学、网络语言与网络文学、青春文学与视觉文化等问题之中，呈现了文学与大众文化的种种面向。
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这是一本心灵励志书，拿得起是做决定敢作敢当，当机立断，它是一种担当，一种责任，一种对生活和人生负责任的睿智。放得下是懂得变通，能随缘、随意，该放手时就放手，不委屈、不苛求，它是一种生活的智慧，是一门心灵的学问。立得正行得稳是堂堂正正做人，为人正直、行事正派，一个人只有立得正，人生的路途才会平稳不出岔路。书中从人们所关注的纠结的现实问题出发，以睿智的富有哲理的观点和看法，教人拿起该拿起的，舍弃该舍弃
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内容包括糖尿病患者健康教育的目标、特点、主要内容、主要方式、常用方法、6次糖尿病患者自我管理小组活动如何组织实施、个体化健康指导如何组织实施等，将知识和技能融入参与式、体验式活动中，通过问答、讨论、举例说明、示范、角色扮演、现场操作、健身操现场练习等多种形式让患者充分参与、体验。糖尿病患者健康教育指导手册开发严格遵循科学规范的开发流程，通过专家编写、权威专家审核、现场试用与验证等环节，确保科学性、
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培养孩子良好生活习惯促进孩子心智健康发展父母贴心的第一套教育指南超受孩子欢迎的儿童教养读物。
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本书由素描基础知识入手，包括铅笔的选择，正确的拿笔姿势，不同的线条排列方式，不同质感的体现方式等。随后通过由易到难的大量案例，让读者在不断地实战练习中，将前面所学的理论知识与现实的绘画融汇贯通，从而不断提升自己的绘画能力。每个案例的前面都有一个大的完成图供读者临摹，而且旁边还有该案例的形体结构分析图，帮助读者掌握概形的方法。
本书非常适合零基础的素描爱好者阅读与学习。
