基于认知行为疗法（CBT）的情绪管理策略；建立更具弹性的情绪系统，从容面对生活的起起落落。
电子书
电子书
本书以文学的角度，描绘一群活跃在北京的“作女”形象，折射出时代女性的个性风貌，也提出女性自尊、自主、自强及女性主义问题的独特思考。
电子书
全面展示著名作家张抗抗丰富而多思的独特文学品质，这些跨越时空的作品，因其思想意义和审美价值，成为重新解读历史的模板，堪称一个时代的文学笔记。
电子书
本书收录了张抗抗从2000—2022年的散文代表作。
电子书
本书收录了作家张抗抗上世纪末到本世纪初的散文代表作50余篇，记录了作者青年、中年的生活经历和情感历程。
电子书
张抗抗中篇小说代表作，以女作家独特的视角记录20世纪后期中国社会环境的变迁及人性的嬗变。
