哑铃实用工具书，图文详解动作，适合各阶段健身者。
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本书展现了湖北水资源及水电资源情况，介绍了湖北水电资源量及其分布、水电资源开发利用规划、水电资源开发利用程度与展望、抽水蓄能电站建设情况、水文预报及水电站优化调度、气候变化对水资源的影响等内容。
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本书分为上下两篇，上篇为视唱篇，下篇为练耳篇。按照由易到难的进阶要求，上篇依次包含视唱基础训练、各类调式调性训练、各种变化音训练、复杂的节奏及音调训练四个章节；下篇依次包含音程、和弦听觉训练、节奏听觉训练、调式调性及其单声部旋律听觉训练三个章节。
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《哈农钢琴练指法》已成为钢琴学习者必不可少的练习，这种练习将伴随他们的整个钢琴学习生涯，而且其中的音阶、琶音和一些指法也成为钢琴考级中必不可少的项目。本书是针对训练钢琴初学者手指灵活性的专业教材，训练内容包括双手灵活性的基本练习、音阶及琶音的强化练习和重要技术难点的专业练习。本书详细讲解了每一个练习过程中需要注意的问题、容易出现的错误及正确的演奏方法等。为此我们特别邀请了有经验的钢琴培训老师来编写
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衣服是我们面对世界的表情。这是一本给普通人的日常美学穿搭书。皆川明说：“世界上有许多无法以“流行”二字概括的美好事物，那才是我想创造的类型。”宁远说：“我们做的是‘日常的衣服’，让普通人不那么耀眼，也能舒服地存在。”这本书不想成为指导你穿搭或购买衣服的工具书，而是分享穿衣的“底层逻辑”，衣柜里的普通款，如何搭配出温和无刺激、独立又谦逊的风格？不同材料有怎样的性格？每一种色彩的表情是什么？习惯去放下
