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彼得·布鲁克理论探索与导演实践具有巨大的世界影响。本书核心内容包括：布鲁克通过莎剧的重新解读和演出的革新，在创造舞台意象方面取得的成就；布鲁克在阿尔托、布莱希特的双重影响下对戏剧的反思和他从事的“残酷戏剧”实验；布鲁克的文化普适性思想在其跨文化戏剧实践中的体现；布鲁克对舞台空间的探索。
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培养创造性思维，提升图形设计应用能力。
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人民邮电出版社×摄影笔记联合出品 宁思潇潇 0基础100节摄影视频课 火爆上线！！！
宁思潇潇2015年新品力作，百度文库累计下载过百万，电子版全新升级，构图曝光用光器材后期全面介绍摄影技巧，传授秘笈！中国摄影主编陈仲元蜂鸟网总经理欧阳潼舢重磅推荐！
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四章助你认识跑步、体验跑步，爱上跑步。
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很多人特别有才干，他们有思路也有技术。然而他们却总是无法按时完成计划和任务。
调查发现，很多人之所以无法按时完成计划和目标，有些是因为总是认为时间足够充裕，而不立即采取行动，最后又常常陷入时间不够用的困局；有些是因为不会高效地运用时间，从而导致效率低下；还有一些是因为被各种琐事耗尽了时间，重要的事情却无法完成……归根结底，都是因为缺乏时间管理观念，从而使自己常常处于“瞎忙”的状态。
本书针对人们时间不够用的难题，帮助人们建立正确的时间观念，让人们保持“时间危机感”，成为迅速行动的人；帮助人们合理规划时间、简化做事的流程、运用科学的工具，以快速完成计划和任务。
如何规划时间，让时间搭配更合理，实现时间价值的很大化？
如何运用流程工具，简化工作流程，有效地节约时间。如何改变总是拖延、任务无法按时完成的问题？
如何通过与他人协作减少时间成本，提高工作效率？如何通过对自己心态的调整提升时间效用？
