"少年"相关书籍
  • 国家体育总局青少年体育司
  • 本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年灵敏性训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了灵敏性的基础知识,包括灵敏性的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了灵敏性的测试方法;接着概述了灵敏性的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括锥桶练习、绳梯练习、栏架练习和其他练习在内的灵敏性练习,以及热身与放松练习;最后提供了针对不同水平、专项、体育
  • 国家体育总局青少年体育司
  • 本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年协调性训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了协调性的基础知识,包括协调性的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了协调性的测试方法;接着概述了协调性的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括静态练习、动态徒手练习和动态器材练习在内的协调性练习,以及热身与放松练习;最后提供了针对不同水平、专项、体育测
  • 国家体育总局青少年体育司
  • 本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年爆发力训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了爆发力的基础知识,包括爆发力的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了爆发力的测试方法;接着概述了爆发力的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括药球练习、哑铃练习、壶铃练习、栏架练习和徒手跳跃练习在内的爆发力练习,以及热身与放松练习;最后提供了针对不同水
  • 国家体育总局青少年体育司
  • 本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年心肺耐力训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了心肺耐力的基础知识,包括心肺耐力的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了心肺耐力的测试方法;接着概述了心肺耐力的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括跳绳练习、栏架练习、锥桶练习、绳梯练习和其他练习在内的心肺耐力练习,以及热身与放松练习;最后提供了针
  • 国家体育总局青少年体育司
  • 本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年平衡性训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了平衡性的基础知识,包括平衡性的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了平衡性的测试方法;接着概述了平衡性的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括BOSU球练习、平衡垫练习、栏架练习和其他练习在内的平衡性练习,以及热身与放松练习;最后提供了针对不同年龄段儿
  • 国家体育总局青少年体育司
  • 本书首先阐述了柔韧性的基础知识,包括柔韧性的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了柔韧性的测试方法;接着概述了柔韧性的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括肌筋膜放松练习、静态拉伸练习和动态拉伸练习在内的柔韧性练习;最后提供了针对不同部位、专项、体育测试等的柔韧性训练计划。
  • 程晨
  • 游戏化学习已成为趋势,而软硬件结合让你真正拥有“万物皆可造”的感觉。
  • 刘行光
  • 本书为小学高年级及初中学生科普身边的化学世界。
  • 李连红 主编
  • 本书收录了适合小学生阅读的短小而经典的文言文。
  • 陈君
  • 全新方法总结拼读规律,思维导图高效总结,打通单词音、形、义,快速牢记单词。
相关书籍
青少年编程魔法课堂 Python零基础入门 电子书
本书旨在引导孩子们通过解决日常生活中的问题,学习Python的基础知识,了解数据、信息之间的相互关系。本书主要分为两大部分,第一部分介绍Python的基础知识,第二部分是Python竞赛题精讲与练习。本书通过通俗易懂的语言和形象生动的插图,帮助孩子快速掌握和理解Python的基础知识,逐步培养编程思维。本书适合想要学习Python的孩子们,也适合老师、家长与孩子一起阅读学习。
青少年Python编程入门 电子书
快速入门 图文并茂,理论与实践相结合,引导读者快速入门 轻松上手 有趣的文字描述,细致的流程讲解,帮助读者学习程序轻松上手 熟练应用 精炼的章节回顾,经典的自我评价,帮助读者提高学习成效
给少年的科学书:向远方地理 电子书
本书紧扣中学地理知识点,有效提升孩子的科学阅读和写作能力。
“四季”古典音乐聆听之旅:夏季音乐会 电子书
儿童音乐启蒙绘本,青少年古典音乐科普书,赏析有趣的音乐史。
“四季”古典音乐聆听之旅:冬季音乐会 电子书
儿童音乐启蒙绘本,青少年古典音乐科普书,赏析有趣的音乐史。
青少年性与生殖健康教育:现状和干预效果评价 电子书
杭州和上海青少年性与生殖健康调研报告。