本书分为概念正名，阴阳之道，气血阴阳，法于阴阳，厥阴风木，少阴君火、少阳相火，太阴湿土，阳明燥金，太阳寒水，百病生于气10个部分，选取最能体现《黄帝内经》理论体系的100个问题进行阐释，每一个问题基本上包括两个部分：一是对该问题的阐释，二是阐释所依据的相关经典。【1】结构形式新颖。选取最能体现《黄帝内经》理论体系的100个问题进行阐释，每一个问题基本上包括两个部分：一是对该问题的阐释，二是阐释所依
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如果你是COSPLAY爱好者或者道具制作爱好者，那么本书是一本非常详实的教程。
书中介绍了COSPLAY道具的基本概念和常用材料、工具，然后介绍了EVA板、PVC板这两种常用材料的切割和黏合技巧，以及制版、表面处理、上色等各种方法，并且针对头饰、面具、武器、盔甲等展示了14个实操案例，最后介绍了道具的养护和维修方法。
制作道具不需要高端，身边一些触手可得的材料都可以拿来使用。制作道具也没有统一的标准，找到适合自己的方法才是重要的。而这些，书中都会有所介绍。
作者的初衷不是让读者跟着教程做出一模一样的道具，而是希望教授读者制作原理和方法，让读者举一反三，制作出属于自己的独特的道具。
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