绩效教练托德·德金分享了如何像冠军一样去思考，讲述了提高注意力、能量和体能的方法。本书讲述了缔造成功的九个关键点，主要包括直面恐惧、克服障碍、培养习惯、正确膳食等。本书以橄榄球赛的形式呈现，共分为四节。本书作者激励读者找到动力，努力工作，坚定信念，像冠军一样思考，做Z好的自己。
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本书分为专辑：盈月流光和深邃大地。盈月流光专辑选用了托尔斯泰为儿童创作的文学作品，体现了大师的童真童趣和对美好品质的赞扬；深邃大地专辑包括《穷人》《瓦罐阿廖沙》两篇有名的短篇佳作和《一个地主的早晨》《霍斯托密尔——一匹马的身世》两篇享誉世界的中篇杰作，通过阅读这些作品，读者可以感受到托尔斯泰对底层劳动人民的歌颂和那颗博爱的情怀。
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