抑郁症

  • 马克•威廉姆斯(MarkWilliams)
  • 这是哈佛幸福课中的心理学教授推荐的一本经典书籍,由牛津大学、伦敦大学、麻省理工、多伦多大学的心理学教授们,根据多年的临床经验写出的,期待能给抑郁症患者,或者有焦虑、抑郁情绪的人实际指导的书。其中既有对情绪、思维、抑郁和身体之间的关系的理论分析,也有实用的八周正念疗法,它强调用主动觉察的方式进行冥想练习,从接纳并不完美的自己开始。
  • 永田カビ
  • 拝啓。未来の私は、誰かに愛されてますか?話題作『さびしすぎてレズ風俗に行きましたレポ』の永田カビが、過去と未来の永田カビに向けて綴る、親との確執、初めての一人暮らし、愛のこと、...
  • 张盈盈
  • 被遗忘的大屠杀和一个执意铭记的女人,这是一本感人至深、发人深省的回忆录。
  • [韩]白世熙
  • “我已经努力活着了,而且是做着我想做的事情。20岁的我见到现在的我,应该会哭出来。可以了,做到这样已经足够了。”一个90年生的韩国女孩,生活没有什么大起大落,却总有着难以言喻的...
  • [英]马特·海格
  • 畅销书《活下去的理由》续篇,献给每一颗疲惫心灵的柔声鼓励。《星期日泰晤士报》畅销书榜TOP1英国亚MA逊心理学畅销排行榜TOP1。风行33个国家和地区,被百万读者赞誉为抚慰心灵的奇迹之书。作者马特.海格凭借本书与J.K.罗琳共同入围2018年英国国家图书奖年度作家决选。BBC、《纽约时报》《卫报》《星期日泰晤士报》《电讯报》《观察家报》《赫芬顿邮报》等五十余家媒体争相报道,珍妮特.温特森、尼尔.盖曼、S.J.沃森、乔安妮.哈里斯等知名作家击节赞赏。
  • (英)怀克丝(Wax,R.)
  • 这本书的作者是英国一个著名的喜剧演员,他多年来用表演给人们带来欢乐,自己却饱受抑郁症的折磨,在渐渐治疗痊愈之后,他写下了这本书。全世界每4个人中,就有1个人在一生中某个阶段饱受精神问题的折磨。这本书并非仅仅是写给那1/4的人,而是写给4/4的人。抑郁症并不特殊,这本书希望人们从正确的角度来看待它,才能当它不管发生在谁的身上,更好的地去面对。
  • 郝伟
  • 本版教材在继承前5版经典内容的基础上,以生物-心理-社会医学模式为指导,强调从整体水平来看待精神障碍;特别重视基本理论、基本知识、基本技能的培养。在取材范围上,更新了各章病因学...
  • [日]细川貂貂
  • 如果我决定不努力了,你也要对我说“加油”吗?
  • 左灯
  • 重症抑郁症患者左灯在精神病院38天抗抑郁过程的全程直播。

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