本书介绍了心理健康的定义和标准、影响心理健康的因素、我国精神和心理疾病的流行病情况、心理健康促进的意义，并且以时间为线索，针对不同年龄层次、不同性别和高风险人群（儿童、青少年、大学生、职业人群、女性、老年）简要介绍人一生中各个时期的心理健康标准、常见精神（心理）状态，并根据当代常见问题从心理健康专家角度提出建议。同时简要介绍人生各个时期常见精神疾病的相关知识，以期提高市民对心理问题，甚至精神障碍的
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本书分为绪论、各论两部分，绪论部分有中药炮制起源、中药炮制的历史沿革、甘肃省中药资源概况、中药加工炮制概论、中药净选与切制、中药炮制常用辅料、中药炮制分类及方法等章节；各论有根及根茎类药材、茎叶全草及皮类药材、花及果实种子类药材、动物矿物及其它类药材等章节。
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本书深入系统探讨了建昌帮药业及炮制发展史，归纳了建昌帮药业的类型与炮制特色。全书共分总论、各论两部分。总论收载建昌帮药业及炮制简史，传统炮制工具、辅料、方法及其应用，以及传统中药养护保管方法。各论以介绍炮制方法为主，收载各炮制法具有代表性的中药109种。本书保留了建昌帮清代至近代的宝贵传统炮制经验，地方色彩浓郁，用料土特，制法考究，记述翔实，能为中药炮制生产、科研提供技术资料，有一定的指导和实用价
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本书分上、中、下三篇，别论京帮中医药学术流派之特色文化。其中，上篇“橘井崇源”之《伤寒论》赋，集《伤寒论》原文、理法方药及清·柯琴诠释于一炉，以歌赋形式纂为一编，诵读琅琅上口，涵义条分缕析，庶易晓畅；中篇“青囊珠玑”，涵盖京帮特色之中药炮制理论及成药制备大法，通篇既贯穿京帮流派之术，且不乏陕、晋、建昌诸家之法；下篇“杏林春秋”，汇岐黄文化综览、本草演义于一稿。
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本书由中日友好医院、北医三院、解放军总医院等具有丰富临床经验的10位专家联合撰写，针对上述疾病预防及锻炼饮食进行通俗易懂的指导，包括十套防治疼痛的健身操图谱，可以作为医院就诊疼痛患者配套用书，也可以作为大众读者的"治未病"保健用书。
