敏感

  • [美]朱迪斯·欧诺芙
  • 1.医学博士朱迪斯·欧诺芙根据亲身经历,写给高敏感一族的实用自救手册。本书作者朱迪斯·欧诺芙博士,目前是一位精神科医生,专门治疗高敏感人士,她本身也是一名高敏感人,不论是她的职业生涯还是个人生活,她都非常热衷于“高敏感人”这个主题。她研发出特别的策略,用于处理高敏感人遇上的挑战,保护自己敏感的天性。本书收录了她总结的22种“高敏感人自救法”,以及83条为高敏感人量身定制的“钝感秘诀”,帮助高敏感人士在混乱的世界里稳住身心。2.从神经医学角度,提出“共感人”的概念,重新定义高敏感人士。朱迪斯认为,大部分高敏感人,都是“共感人”。“共感人”的神经系统特别活跃,无法过滤和隔绝刺激,会把身边的正能量与负能量同时吸进体内。如果说一般人是用五根手指握住外界的刺激,“共感人”是用五十根,是货真价实的超级反应器,也就是说很多人生来就会比其他人要高度敏感,生性敏感不是“错”,反而是独特的优势,要学会保护好它。3.六大方面,详细分析高敏感人会面临的主流挑战。对高敏感人士来说,生命是一次漫长的旅程。朱迪斯在书中分析了高敏感人面临的“情绪过载”“成瘾行为”“人际泥淖”“性与爱困境”“亲子关系平衡”“职场情绪感染”主流挑战,并一一提供了舒缓压力的具体方案,协助高敏感人全心拥抱自己的直觉、同情心、创意,以及与心灵联结的天赋。4.书末附“高敏感人自救法快速参考指南”,列举了22种“高敏感人自救法”,当你疲惫不堪、感到压力排山倒海而来时,可以快速翻阅这一部分,从中挑选一个合适的自救法,稳住自己。
  • [美]伊莱恩·阿伦
  • 高度敏感这一特质长期以来不被认识,或被误解,而且往往被混同为内向、羞怯、拘谨等带着负面含义的性格标签。作者作为一个高度敏感者,通过自己的亲身经历以及深入研究,让读者认识到敏感特质是客观存在的,有天生的遗传倾向。
  • [美]伊莱恩·阿伦(ElaineN.Aron)
  • 本书作者伊莱恩·阿伦博士是研究敏感特质的国际权威专家,帮助无数具有敏感特质的人实现自我。读完这本书,也许你会发现,爱孩子,保护孩子,呵护他的敏感力,会让他变成更幸福和更有成就的人。
  • [法]克莉司德·布提可南
  • 适读人群:大众  1.法国“国民心理师”20多年心理咨询手记。与数万名咨询者接触和对话,记录他们的所思所想,获悉珍贵的一手资料和真实案例。  2.向“高敏感人群”内心无限探索的奇书,打开他们“常态”或“非常态”的精神世界,让“高敏感的你”通过本书了解真实的自己。  3.让你我都深受触动和认同的文字,字里行间撼动了我们曾经自以为稳固的认知,探索了我们应该看待生命的新角度。  4.畅销30多个国家和地区。法语版上市以来持续在Amazo.fr心理类畅销榜上遥遥领先。韩语版迄今销售超过20万本。  5.台湾资深心理咨询师、心理学畅销书作家苏绚慧暖心力荐。
  • 鲁鹏程
  • 引导父母正确认识孩子敏感期的行为表现,放松情绪,温和地与孩子一起面对成长中的每一个小小挑战!
  • ElaineAron
  • Areyouahighlysensitiveperson?Doyouhaveakeenimaginationandvividdreams?  Istimealoneeachda...
  • [德]卡特琳·佐斯特
  • 一本来自高度敏感者的暖心之作,真正做到感同身受。与一般的专家学者不同,本书作者卡特琳·佐斯特同样是一位高度敏感者,她从自身经历出发,组织并收集了大量资料和案例,透过温情的话语,向读者娓娓道来。她鼓励高度敏感者们接纳自己,从容地与世界和解。全面、系统本书结构清晰,分别讲述了基础概念及含义、丰富多样的案例和触手可及的资源和方法。它涵盖了高度敏感者生活的方方面面,是一本能令人对高度敏感性产生全面深刻认识的书。案例引人入胜,能激起共鸣与很多同类书不同,这本书并不会向人展现过多理性和条条框框。它是一本包含了感情和真诚的书,其中一个体现就是丰富而精彩的案例。在书中,你会结识误入歧途,放纵堕落,终抗争成功的年轻人;预见“千年虫”问题,并化险为夷的程序员;在职场频繁受挫,终找到出路的新手妈妈……每一段经历都贴近生活,每一份改变都让人动容。
  • [丹麦]伊尔斯·桑德
  • 伊尔斯·桑德教导高敏感族如何与外界不了解自己的人相处、面对不了解自己的该如何调整心态。
  • 韓寒
  • SideA:我的二〇一一收录22篇文章,一字未删SideB:三重门十周年纪念版
  • [德]西尔维亚·洛肯
  •   德国知名性格咨询专家、语言学家、分析师西尔维亚·洛肯经典作品!她的“生活中的性格心理学系列”作品《内向高敏者》《性格拼图》《内向心理学》出版后都成为畅销书,广受好评,成为热门公众话题。2012年8月,她登上《明镜周刊》封面故事,并于同年获得德国“年度演说者”殊荣。多年来,她陪伴周围的内向者一步步走向成功,其中包括企业领域、科学领域的领导者,还有经理人、科技人员、社会工作者、自由工作者与创业人士。  认真负责的态度,才是幸福生活的关键:作为兼具内向性格和高敏感特质的人,你善于分析、小心谨慎、坚韧不拔,可以说已经拥有了获得幸福生活的天时地利人和,可以很轻松地开展人生的下一步计划。

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