这是一本简单好学的花卉描绘技法工具书，也是一本四季花卉的植物图鉴，更是每个热爱绘画的人完成花园梦想的手绘本。本书风格清新雅致，融入写意，不拘泥于模仿对象，在理解的前提下描绘花卉，学得轻松画得自在，在绘画中找到快乐，真正享受绘画的乐趣。作者去繁就简用简洁的造型与上色手法，教你抓住绘画的本质，轻松学会描绘各种花卉，学会构图起稿独立创作，能达到举一反三随手而画的境界。
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本书论述了心身太极拳的理论基础和创编思想，对心身太极拳的锻炼方法进行了讲述。
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有效的拉伸可以缓解全身紧张，改善身心状态。本书遵循“短时间、高效率”的原则，针对现代人快节奏的生活方式，提供了一系列随时随地都能做的拉伸小动作，覆盖颈、肩、手臂、腕部、胸背、腹部、臀部、腿部和足部，能够解放你的肌肉，使你告别紧绷和僵硬，在繁忙的日程中，为身体注入活力。同时，本书给出了适合不同人群的拉伸计划，适合久坐族、手机重度使用者、跑者和健身人士等阅读。
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本书主要内容仍是传统的杨式太极拳拳架和拳理的探讨，但问与答的涉及面较广，涵盖了科学练拳、教拳方法、社团建设、拳术风格、拳师之德等多个子课题。
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本书收录了郭墟的四部小说作品；《杨司令的少先队》反映东北抗日联军司令杨靖宇领导下的一支儿童战斗队朝气蓬勃的生活。《接关系》记载了受伤的少先队员小谢，在炊事班长陪伴下共同度过三个...
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