格斗图书 - 格斗好书推荐 - 得书

注册 | 登录

世界公认最实用格斗术——以色列国术

世界公认最实用格斗术——以色列国术

张海

以色列格斗全书

以色列格斗全书

继续者张付
以色列格斗术五部分内容讲解，明确技术特点，适合初学者及专业人员。

格斗防身技术指南（视频学习版）

格斗防身技术指南（视频学习版）

高晓明
多步骤展示超过50种防身技术！

MMA综合格斗实战技术训练全书全彩图解版

MMA综合格斗实战技术训练全书全彩图解版

继续者张付
战术格斗体系专栏作家专业写作700余张专业运动员演示图分步拆解200余种实战技法覆盖攻击、闪避、受身、防御及防反技术板块提供针对不同身高、身体素质和技术流派运动员的战术安排指导...

MMA综合格斗体能训练全书全彩图解版

MMA综合格斗体能训练全书全彩图解版

继续者张付
格斗体能专栏作家专业写作介绍MMA所需身体素质极其训练方法阐释MMA体能模式特点与评价指标450余幅真人示范图分步解析4大训练模块的300余项训练内容·基础力量训练·专项力量训...

看图学自由搏击（全彩图解版）

看图学自由搏击（全彩图解版）

练喻轩
对发展历史、服装要求和练习器材等基础知识进行了介绍，采用真人示范、分步图解的形式对基本技术进行了讲解。