本书练习动作全面，配图清步骡详细，不但适用于专业运动员、运动爱好者和各运动项目教练员，被慢性肌肉或关节疼痛所困扰的普通人也可以自我练习，从中受益。
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战术格斗体系专栏作家专业写作
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本书收录了张义尚先生武术方面的著作，包括金家功夫述略、武术杂谈、武术阐微、太极漫谈、真传易筋经、气功七论、峨眉宗气功摘录、心气秘旨修习口诀等部分。本书为张义尚先生亲传弟子、中国社会科学院哲学研究所胡孚琛研究员整理。
