本书共七章，内容包括：领导干部的心理健康、领导干部心理健康的测定与调适、领导干部的压力与心理健康、领导干部的情绪与心理健康、领导干部的人际关系与心理健康、领导干部的健康行为与心理障碍。
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本书共十章，内容包括：师德师风建设、了解高职学生、沟通合作、职业指导、培养方案、教学设计、教学实施、教学反思及能力培养、数字化技能、教研能力。
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内容主要包括儿童生长发育、营养等常见保健问题，新生儿复苏、黄疸与感染，儿童肺炎、贫血、惊厥、先天性心脏病、出疹性疾病、急腹症等常见疾病诊疗，新生儿代谢筛查、预防接种等常见临床医疗活动。内容主要包括儿童生长发育、营养等常见保健问题，新生儿复苏、黄疸与感染，儿童肺炎、贫血、惊厥、先天性心脏病、出疹性疾病、急腹症等常见疾病诊疗，新生儿代谢筛查、预防接种等常见临床医疗活动。内容主要包括儿童生长发育、营养等
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一张“人生行动坐标图”，一套关于健康、情感、财富和心智发展的策略性人生管理工具。
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本书共分为十一个专题：从初步认识中职班主任工作，从而找到自身与优秀班主任的差距；到逐步了解与研究学生，更好地处理师生关系；再到实际带班过程中的班级建设、班级日常管理、班级活动管理、学习指导、身心健康教育、职业指导、家校合作、突发事件处理，涵盖了建班育人过程中的所有重点内容；最后一个专题，聚焦于提升班主任专业化能力建设，唤醒自驱力。
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深度思考的落地方法，不断精进的成功算法，对过去的事情做思维演练，运用复盘思维，打破原有思维定式，实现快速迭代和升级。
