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生活方式
有机蔬菜成功栽培技术宝典
[加]让·马丁·福蒂尔
适读人群:本书适合专业菜农、蔬菜企业技术人员、农技推广人员、高校园艺等专业师生阅读和参考。本书通过一位农场主对自己对有机菜园的创建、经营、管理等各个关键环节的详细论述,向广大蔬菜技术人、专业菜农和蔬菜企业管理人员介绍了如何成功创建和经营管理有机菜园的成功经验,非常具有针对性和参考价值。
有度
[法]安妮·杜米佑
节奏越来越快的今天,人们发现瑞典人依旧不紧不慢,牢牢掌握着自己生活的节奏,把握着工作与生活的平衡。越来越多人探索瑞典人生活的诀窍,人们发现,瑞典人始终自在的关键,在于他们lag...
人活到极致,一定是素与简Ⅱ
山口势子
我们每一天努力工作、用力生活,却总在不知不觉间遗失了什么。当买买买的不断膨胀的物欲,已经不能给我们的内心带来快乐和满足时,不妨尝试一下,素简带给我们的自在和喜悦。只需将想法稍微...
室内绿植完整手册
劳伦·卡米雷利
从植物杀手到园艺达人的室内绿植圣经。
谷物10:寂静之地
英国Cereal编辑部
《谷物》(Cereal)是一系列专注旅行与生活的读物。提供的深度阅读体验,也是视觉盛宴。它根植于我们对旅行、对阅读、对世间一切美好事物的热爱;也根植于我们的信念:认识更多新的美...
上瘾 1:选择一座城市,选择一种人生
兴晨
用旅行定义生活方式。10余国,15座城,生活的千姿百态,分享发现世界的乐趣。
我想睡个好觉:改善睡眠的科学指南
[西]何塞·哈巴-卢比奥
不是人人都适合睡8小时,一个本来要睡七八个小时的人不会因为只睡4小时就成为乔布斯。
丹麦一年
[英]海伦·拉塞尔
世界上幸福的地方,不是迪士尼乐园,而是丹麦,这个缺少光照、连狗都可能抑郁的国度。丹麦人幸福生活的秘诀是什么?他们天生就快乐吗?有什么是他们知道而我们不知道的呢?作家海伦·拉塞尔...
周一断食
[日]关口贤
“0元奇迹减肥法”——周一断食减肥法,不同于其他减肥法,通过少量进食、定期断食的方法,减少身体负担,让肠胃自我修复,从根本上改善体质,养成容易燃烧脂肪的易瘦体质。周一只喝水,周二到周四实施良食,周末随便吃,让你在享受饮食乐趣、保持健康舒适的同时轻松瘦! 日本针灸治疗院院长通过7万人次以上的临床经验,揭秘不花时间,不花钱的减肥法和体质改善法!通过每周一次的断食,不仅能够改善肥胖,还能够解决头晕、睡眠、各种美容和妇科问题,甚至还能改善焦躁、不安、抑郁等精神状况,以及花粉症等过敏症状,“三高”问题等。 除了断食的5大准则,书中还介绍了针对不同级别和要求的减肥所对应的的防止反弹的饮食菜单,让你通过断食轻松获得清爽舒畅的美和健康!
我的葡萄酒生活提案
歐菲莉‧奈曼
Amazon.fr飲食類第一名,占據大小書店暢銷榜冠軍法國年輕人人手一本的葡萄酒書!為什麼如此受歡迎?因為…………讀完第一章,辦一場得體的葡萄酒派對(看場合選酒、看酒選酒杯,還...
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成长的家 家有儿童这样住
打扮家居住方式与生活研究中心
本书集合了儿童心理学、教育学、社会学等众多领域专家学者的意见及6000多位室内设计师的实践经验,从空间关系、空间规划、空间专属、空间引导、空间自由五个方面,提炼出“成长的家”的五个设计原则。
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人民邮电出版社 黏土花制作教程
指见生活
黏土花卉手工DIY教程,献给愿意创造美好的人们; 拒绝单调重复:不再是单朵手工花卉的初级教程,是创意花艺作品的制作分享; 技法全攻略:3种黏土制作基础形、5种花叶基础形、黏土花植上色技巧; 创意无极限:用31种花材单品,完成花朵饰品、花艺作品、创意生活装饰品3类,9件作品的设计制作; 制作全解析:详细图文讲解,搭配免费视频教学,高学习体验。
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积极的偏见:成功者的思维习惯
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游戏化思维:从激励到沉浸
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重构认知:用视觉化想象重塑思维
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CBT疗法资深教练带你疗愈心理,激发创造力,60天重塑自我。
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[德] 罗尔夫·海勒曼
9大板块,55条法则,77个思维练习引爆思维模式,看透事物运行底层逻辑。
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