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《电脑选购、组装、维护与维护》

《电脑选购、组装、维护与维护》

透彻讲解——电脑硬件专家与具有数十年经验的电脑培训教师联手打造特色方法——精心设计图解和视频双通道教学模式，“入门”更简单，“精通”更高效视频授课——全程同步高清教学录像，如名师现场指导，透彻解析实操技能系统全面——系统讲解电脑硬件常备知识点，全面囊括相关操作技法精选案例——精心遴选、设计教学案例，典型实用，事半功倍紧贴实战——紧密结合日常工作、学习、生活中的真实需求，学完就用，快速上手实用技巧——精心甄选独特秘技，极速提升实战水平海量资源——超值赠送海量学习资料，举一反三，全面提高DVD多媒体光盘超值赠送赠送资源1　15小时系统安装、重装、备份与还原教学录像赠送资源2　电脑维护与故障处理技巧查询手册赠送资源3　电脑系统一键备份与还原教学录像赠送资源4　Windows蓝屏代码含义速查表赠送资源5　7小时Windows7教学录像赠送资源6　Windows7操作系统安装教学录像赠送资源7　Windows8.1操作系统安装教学录像赠送资源8　Windows10操作系统安装教学录像赠送资源9　网络搜索与下载技巧手册赠送资源10　常用五笔编码查询手册赠送资源11　电脑使用技巧电子书赠送资源12　9小时PhotoshopCC教学录像赠送资源13　教学用PPT课件本书特色零基础、入门级的讲解无论读者是否从事计算机相关行业，是否了解电脑选购、组装、维护与故障处理方法，都能从本书中找到的起点。本书入门级的讲解可以帮助读者快速地从新手迈向高手行列。精心排版，实用至上全部内容都经过精心选取编排，在贴近实际的同时，突出重点、难点，帮助读者对所学知识深化理解，触类旁通。实例为主，图文并茂在介绍过程中，每一个知识点均配有实例辅助讲解，每一个操作步骤均配有对应的插图加深认识。这种图文并茂的方法，能够使读者在学习过程中直观、清晰地看到操作过程和效果，便于深刻理解和掌握。高手指导，扩展学习本书以“高手秘技”的形式为读者提炼了各种高级操作技巧，总结了大量系统实用的操作方法，以便读者学习到更多的内容。双栏排版，超大容量本书采用双栏排版的格式，大大扩充了信息容量，在400多页的篇幅中容纳了传统图书600多页的内容。这样，就能在有限的篇幅中为读者奉送更多的知识和实战案例。书盘结合，互动教学本书配套的多媒体教学光盘内容与书中知识紧密结合并互相补充。在多媒体光盘中，我们仿真工作、学习中的真实场景，帮助读者体验实际工作环境，并借此掌握日常所需的知识和技能以及处理各种问题的方法，达到学以致用的目的，从而大大增强了本书的实用性。

电子元器件一本通

蔡杏山
电子元器件一本通可以让读者能够轻松、快速地了解各种类型的电子元器件的种类和特点，掌握不同电子元器件的参数识别和检测选用的技能，具体包括电阻器、电容器、电感器、变压器、二极管、三极管、晶闸管、场效应管、IGBT、继电器、干簧管、电磁继电器、过流过压保护器件、光电器件、电声器件、压电器件、显示器件、常用传感器、贴片元器件和集成电路。并在编写过程中，将理论与实际相结合，介绍了电子元器件的实物图和电路符号，让读者既能直观看到电子元器件的物态，也能了解电子元器件在电路中的符号，便于后期在各种电路中辨识元器件，分析元器件的性能和作用，并将电路图、元器件检测步骤与视频内容相对应，是学习更方便、更容易配有140个视频，读者扫二维码学习和观看；电子元器件为彩色的实物图，直观清晰，帮助读者快速掌握电子元器件的识别与检测；电路图配有详细的讲解，图文结合，方便读者理解和学习，具有较强的针对性和实用性。

无伤跑法2：跑步技术优化与训练提升

无伤跑法2：跑步技术优化与训练提升

戴剑松　著
适读人群：1.跑步新手2.已经具有初步跑步经验，但需要提升自我，渴望学习科学跑步知识技能的进阶跑者3.跑步教练这是一本严谨但不晦涩、专业但不装X、细致但不啰嗦，以人人都能看得懂的方式，深入解析无伤跑法的原理、技能与训练，用科学、数据、研究、论证来系统阐释“不受伤的跑步技术”的跑步硬核科普读物。·为什么一上来jiu猛跑的新手85%以上都会发生跑步损伤？只是盲目地跑，忽视身体能力的建设和合理跑步技术的形成、忽视跑步配套辅助训练，是导致伤痛的重要原因·对于具备一定水平的成熟跑者来说，如何进一步提升运动表现？重新评估自己的身体灵活性和稳定性，从根源上找到引发伤痛的身体功能短板·3大无伤跑法体系核心板块：原理、技能与训练·13ji针对跑者的身体功能评估、身体功能训练，以及技术训练指导视频·近500幅专业跑步教练标准动作演示图片国家马拉松队教练李国强美国国家医学院国际院士励建安亲自作序众多运动科学专家、知名跑者、跑圈大咖惠若琪前中国女排队长，里约奥运会冠军李文　知名企业家跑者李小白　大满贯六星跑者，新丝路时尚集团创始人曲向东　行知探索创始人曲向东　行知探索创始人许安琪　伦敦奥运会女子重剑冠军郁亮　万科企业股份有限公司董事会主席姚妙　越野跑运动员，环勃朗峰越野赛CCC组冠军周春秀　伦敦马拉松冠军，目前中国唯一一位夺得世界六大满贯马拉松赛冠军的运动员联袂推荐！本书大纲原理篇：深入分析大众跑者的技术特征技能篇：指导跑者如何进行身体灵活性和稳定性评估训练，养成合理跑姿训练篇：全面解析大众跑者科学训练的原则、方法和技巧助你体系提升运动能力，Z大限度地避免跑步损伤读者常见问题：Q1：我看过作者的第一本书《无伤跑法》，这本新书《无伤跑法2》在内容上与第一本有什么联系和区别？作者解答：《无伤跑法》是一本跑步综合知识全书，涵盖了跑者应知应会的跑步基础知识和技能，比如跑步姿势、跑者力量训练、伤痛康复、跑步减肥、跑步训练等。《无伤跑法2》则更加专注于跑者如何按照无伤跑法体系，循序渐进地进行身体灵活性和稳定性训练，跑姿优化与提升，然后在此基础上通过科学训练实现耐力提升，从而Z终有效帮助跑者实现健康、无伤、持久奔跑。《无伤跑法2》是《无伤跑法》的迭代升级版本，对于大众应该如何实现科学、健康跑步做了科学性、du创性和系统性的讲解和分析。Q2:没看过《无伤跑法》，可以直接买这本新书《无伤跑法2》吗？作者解答：当然可以。《无伤跑法》更接近于一本基于可循证知识的跑步百科全书，而《无伤跑法2》则是一本专注于跑步技术优化和科学跑步训练的高水平跑步著作。两本书有一定继承和发展关系，但彼此相互独立。当然，我们建议跑者将两本书结合起来阅读，相信对于跑者实现科学、健康跑步大有裨益。Q3：我是跑步达人，跑过N次全马和半马，这本书会对我的日常训练和PB有帮助吗？作者解答：《无伤跑法2》不仅适合初级跑者，通过跟随本书循序渐进地学习跑步，从一开始jiu以一整套科学正确的方法开启跑步，避免伤痛发生，而且也特别适合成熟跑者。成熟跑者通过阅读本书，能够重新认识和深度理解跑步技术和跑步训练背后的科学原理和方法，发现和弥补成熟跑者在跑步认知和技能方面的短板，从而有效提升跑步运动表现。

业余无线电通信（第五版）

童效勇（BA1AA）
业余无线电通信入门工具书，系统介绍基本知识与实践。

化妆造型技术完全自学手册

马羊
对于化妆造型行业的从业者或者想从事化妆造型行业的人来说，方法和技巧才是其中重要的命脉。本书的作者将自己领悟的方法和技巧以相对广阔的视角进行阐述，尽量全面地将化妆造型行业的精髓分享给大家。本书是化妆师的实用技术宝典，讲解了化妆与造型基础知识，具有超细致案例完全解析，以及海量作品欣赏，读者通过学习本书，可以学以致用，举一反三，更好地掌握化妆造型相关方法和技巧，同时可快速提高化妆造型水平。

钓鱼装备与技法实战全彩图解版

辑组
　　·429幅场景实拍和彩绘插图从装备到技法全面展示　　·钓鱼冠军Q&A26年实战经验大公开：传统钓·海钓·台钓·路亚　　·9大类钓鱼装备的选择、使用与维护　　·选择钓点、打窝子、挂饵、甩竿、投竿、提竿、遛鱼、抄鱼　　·细节分步图解照着做就能学会：鱼线和鱼钩的绑法、鱼线和鱼竿的绑法、制作饵料、挂饵、渔轮上线【关注“动动吧”公众号（fun-sports），可在线试读和下载，体验逼真的3D阅读效果！】

花见唯美黑白线稿手绘专业技法

欧洲大米
适读人群：本书适合黑白插画爱好者、插画初学者及有一定经验的插画师参考学习。如果你喜欢唯美风格的插画，那么本书有丰富的唯美插画作品可以让你一饱眼福。如果你想学习黑白插画，书中有详细的教程，并且配有同步教学视频，可以带着你一步步描绘出漂亮的作品。如果你没有美术基础，书中有大量基础知识和技法，干货满满，能够让你从零开始学起，循序渐进，迅速进阶。书中作品风格多样，包括清新童话少女风格、奇幻古风创意风格、萌趣童真少女风格，兼具学习性与欣赏性。

化妆造型核心技术修炼（第2版）

化妆造型核心技术修炼（第2版）

宋婷
本书首先从化妆造型的职业理解开始讲解；然后以化妆造型的核心知识为主导，深入、透彻地讲解了底妆、眉妆、眼妆、腮红、唇妆五大化妆核心知识，让读者能够对化妆造型知识进行全面系统的学习；接着编排了实际的化妆造型商业运用实例，让读者能够近距离接触化妆造型的整个工作流程；尾章通过对发型手法的讲解和实例运用收尾，让读者能够更加全面的掌握打造各种整体造型的知识。

音响师宝典

王明臣
音响师音频技术基础和音响设备实操系统指导，轻松应对各类音响系统调音工作。音频技术基础音响设备实操音响系统调音技巧数字音频技术数字音频设备实操建筑声学软件音频系统测试软件中国传媒大学王明臣教授，从事音响师教育培训工作数十年，有丰富的理论知识与实践操作技能，本书是他数多年教育培训经验总结，对学习和实操有丰富的指导意义。

化妆造型核心技术修炼第3版

宋婷
本书是一本化妆造型经典教程，适合零基础读者入门学习，帮助读者掌握化妆造型的核心知识及实际应用。【新版修订】《化妆造型核心技术修炼（第3版）》在文字、图片、案例等方面均做了不同程度的修改、补充，内容较旧版更为详实。【内容全面】化妆造型基本知识+底妆、眉妆、眼妆、腮红、唇妆五大化妆核心技术+化妆造型商业运用实例+发型技法与应用，妆容发型一网打尽，带你从入门到精通。【步骤清晰】每种技术分解详细，知识讲解循序渐进，手把手教你掌握化妆造型技法。【高清图解】四色全彩印刷，图片高清，可180度平摊阅读。

看图学打叶问咏春拳二维码视频教学版

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看图学打叶问咏春拳二维码视频教学版

周光远

叶问宗师的第三代传人，武术名家亲自示范指导零基础、轻松学！基础身形、手法、掌法、拳法、脚法、腿法、散式、肘部攻击、小念头、功力训练、实战运用近千幅多角度实拍图，分步骤演示技术动作局部特写放大展示动作细节，轻松掌握正确技击要点详细解析各技术动作的实际应用方法，帮你提高技击水平，并能够在日常生活中巧妙进行防身应用扫二维码即可免费观看完整套路教学视频

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银行业从业入门必读书

卢明明

什么是银行？我国银行是怎样形成和发展的？银行有什么业务？银行有哪些部门？怎样才能进入银行工作？本书针对以上问题，从机构篇、业务篇、个人篇三个角度对银行业进行了详细介绍，围绕我国银行业概况、银行业的监管、银行的业务（存款业务、信贷业务、银行卡业务等）、银行业风险控制、银行的组织结构等内容，向读者展示了最真实的银行运营环境。对银行业感兴趣的读者，可以通过本书了解银行的基础知识和真实状况；想进入银行工作

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创业兵法13篇

胡剑锋

本书以创业工坊多年运营的实践经验为基础，总结创业成功的经验和失败的教训，旨在解决初次创业者起步期的迷惑，为其指明未来的方向与面临的主要挑战，为创业者们提供一套关于创业的内容服务。

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