得书 - 好书推荐、正版图书免费阅读
发现
热门
VIP会员
注册 | 登录
禅意
晴天爱晴,雨天爱雨
林清玄
《晴天爱晴,雨天爱雨》是一本林清玄身心安顿系列散文精选集,全书共收录《飞入芒花》《铁树的处女之花》《莲花汤匙》《鸳鸯香炉》《清风匝地有声》等54篇精美散文,分为“万物有情生”“...
箭术与禅心
(德)奥根·赫立格尔
一本奇妙的小书,用文字记述开悟的体验。在禅宗公案和传奇故事中,禅师们在面临无可解的矛盾时,似乎总有一种超越对错二元性的态度,能从中迸出一种全新的东西,我们称之为“悟”。但禅宗不...
少而美的极简生活
[日]枡野俊明
禅学大师枡野俊明与扫除天后冲幸子跨界对谈磨砺心灵的智慧×扫除专家的窍门东方禅学:如何透过扫除启发对生活的体悟及满足?西方整理术:如何透过整顿环境减去心灵的包袱?东方禅学与欧洲极简的思维交会,教你重拾清净知足的生活!
学会吃饭
[美]珍.克里斯特勒(美)艾莉莎.鲍曼
颠覆百万人生活方式的饮食哲学,风靡欧美的健康饮食法。美国国家卫生研究院前瞻性研究成果。近30年在减重和饮食健康领域蕞具成效的研究。33个实证有效的饮食练习,手把手帮你剔除错误的饮食习惯,调节你的饮食方式,用更健康自如的方式掌控人生。不节食,不运动,你也可以零痛苦零负担拥有健康人生和完美体态。食物不分好坏,停止担心卡路里。察觉自己为什么吃,比吃什么、怎么吃更重要——其实,我们不是为了饿而吃,而是为了焦虑、空虚、叛逆、悲伤、寻求慰藉,或是喜悦。本书实证有效的饮食方法帮你唤醒你体内的美食家,让你能切实享受每一口食物,重塑自己与食物的和谐。樊登读书会创始人樊登博士特别推荐:当你尝试打破过去的饮食习惯,用正念的方法去体会食物,你可以从四粒葡萄干中吃出幸福和美好。这不是简单的吃饭,这是有关哲学和生活态度的训练。解决所有人的每一个饮食问题,适用读者包括但不限于:为体重而苦恼的人;生活压力大,习惯靠吃东西减压的人;总在减肥,一旦瘦下来又很快复胖的人;靠压抑食欲来控制饮食的人;每天花很多时间注意自己的体态的人;为了抚慰内心,为了逃避痛苦而进食的人;不自觉地用吃东西来拖延时间的人;经常过量进食,或胃口不佳的人;把吃饭当成例行公事,很快就吃完的人;寻求健康饮食的人……除了瘦身,这本书还解决以下问题:相比重塑饮食习惯,更重视重塑读者的意识,通过本书的训练,帮读者更好地享受每一口食物,让读者重新认识自己的身体和欲望,重新认识食物和自己的关系,不仅改变读者的饮食习惯,让读者的人生观念也跟着焕然一新。
禅意生活
[日]松原哲明
如果以为修行只是寺院的僧人们所做的功课,那就大错特错了。其实我们每个人都可以轻松地尝试在家进行身心灵的修行。这本书用行云流水般、简单易懂的言语,告诉我们一些可以轻松运用于日常生...
禅意相关书籍
电子书
禅意东方5
黄滢 马勇
随着东方文化在世界影响力的提升,东方风格的空间设计也获得更多人的喜爱。《禅意东方——居住空间Ⅴ》收录极具东方文化特色的空间,与更多的人共同分享东方文化的精粹。所选项目包括住宅、配套设施及酒店,讲究形之磊磊大度,意之含蕴深远,形之百变,不离韵之东方,空间的实用性、艺术性、美观性融为一体,创造当代优雅生活。
电子书
禅意与化境
金丹元
作者金丹元现为上海大学二级教授、博士生导师,艺术学理论一级学科博士点带头人,中国艺术学理论学会常务理事,中国作家协会会员,上海影视戏剧研究会副主席,上海市学位委员会学科组专家,...
电子书
禅意如花 国风纹样线描涂色集
红糖美学
纹样是中国传统文化瑰宝的重要组成部分,以花卉为主题的纹样时常出现在古代的器物上,寄托了人们对美好生活的期盼。本书筛选、整理出唐、宋、明、清4个朝代的47件文物,从文物中提取花卉图案,由专业画师绘制成纹样,并用简洁、准确的文字介绍了纹样知识。精致的线稿可供读者临摹、涂色和参考,科普文字帮助读者了解古代文化知识,一举两得。本书适合喜欢绘画、纹样、传统文化的读者学习、收藏,也适合传统文化、绘画专业工作者
电子书
心自在 禅意水墨画从入门到精通
邰树文
人生漫漫,心安何处?一支笔,一抹墨,描绘每一瞬的心境,感受心灵的力量。如何在绘画中找寻自我?如何将自己的心境融入画中?禅意水墨画,让你在绘画的过程中学会安住自心,享受当下。本书主要讲解绘制能够使人静心的禅意水墨画的基础技法。全书共分为五章,第一章介绍禅意水墨画的特点与绘画工具;第二章介绍水墨画的绘制技法;第三章介绍禅意水墨画的特点、色彩、构图,以及如何给作品增加韵味;第四章和第五章分别介绍不同案例
电子书
运动表现测试与评估指南
[意]戴维·H.
中国体育科学学会体能训练分会中国体能训练师认证参考教材 -系统阐述运动表现评估的测试方法选择、器材使用等基础知识 -详细解析针对身体形态、机能和运动素质等的推荐测试方法 ·人体测量和身体成分 ·柔韧性和平衡能力 ·敏捷性和冲刺能力 ·爆发力 ·肌肉力量和肌肉耐力 ·心肺适能 ·监测训练 -针对每种测试方法,提供可快速查阅的测试者应知应会内容 ·测试目的 ·所需器材 ·操作步骤 ·数据采集 ·相关研究 ·便于对比分析的不同人群标准数据 帮助测试者精准设计和实施测试方案,全面了解训练者的身体状态! 5枚奥运金牌获得者 陈若琳 上海体育学院体育教育训练学院院长、教授 高炳宏 国家体育总局训练局国家队体能训练中心创建人、负责人 王雄 武汉体育学院体能中心主任,中国体育科学学会体能训练分会秘书长 李丹阳 专业推荐!
电子书
禅境景观
王金涛 黄文华
从学术层面解读剖析禅境景观的出处及其发展渊源。禅境景观,心灵的设计;意境空间,精神的食粮。设计以表达一定的思想内涵和精神文化层面为核心。它是物质、技术所不能代替的。王金涛编著的《禅境景观》从设计的灵感源头入手,用实用的技法和详实的案例及大量的原创性设计帮助和指导读者来营造禅境景观。设计不能只停留在视觉、感官的效果,这是远远不够的,要给作品以灵魂,要把它上升到精神层面。《禅境景观》正是从景观设计的精
推荐标签
思想
想读,一定很精彩!
日本
散文集
欢喜心
生活态度
正念
人生
禅
生活
小说
文学
青春文学
传记
动漫
经管
管理
金融与投资
经济
励志与成功
人文社科
历史
心理学
法律
社会科学
文化
生活
养生/保健
育儿
科技
科普读物
互联网
意见反馈
我的书架
公众号
关注微信公众号