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积极心理学
积极情绪的力量
【美】芭芭拉•弗雷德里克森
积极心理学之父塞利格曼、心流之父希斯赞特米哈伊、情商之父戈尔曼倾情推荐缔造当代积极心理学新巅feng一本改变人类命运的书照亮我们追寻幸福的路
反本能.2
征服自己的弱点,正是一个人伟大的起始。本书是时间管理达人刘船洋倾心力作,独创666管理法则,教你六大方法论,对抗人性六大弱点,实现六大人生管理。
爱的方法
芭芭拉·弗雷德里克森
人人都知道,爱很重要。然而,积极情绪专家芭芭拉•L•弗雷德里克森在《爱的方法》这本具有颠覆性的书中,给了我们一个理解爱、欣赏爱的全新视角,她认为,爱不仅关乎每个人的幸福和乐观,爱更是改...
当下的幸福
[美]米哈里·契克森米哈赖
快乐是一种本能,也是一种本分,幸福不需要条件,只需要你用心。
让天赋自由
[英]肯·罗宾逊
排名第1的TED演讲人,全球知名教育家肯·罗宾逊,教育创新五部曲之一!你认为自己有天赋吗?你的天赋是什么呢?你在如何度过自己的一生?在如何教育自己的孩子?又在如何管理自己的公司?本书将帮助你换个角度审视自己,使你更了解自身的天赋与爱好!你天生就应该成就某项事业,而不是浑浑噩噩煎熬度日。阅读本书,你就可以在作者的引领下探索自己的天赋,实现更高的人生目标与价值!湛庐文化出品。
积极心理学:探索人类优势的科学与实践
[美]C.R.斯奈德
积极心理学领域第一本综合性的教科书,50多个案例故事,以及“个人小实验”和“生活提升策略”两个专栏帮助你将积极心理学付诸实践。
幸福的科学:积极心理学在教育中的应用
曾光,赵昱鲲,等
积极心理学领域中的领军人物最新力作,适合所有想拥有蓬勃而幸福的人生的人士阅读。
积极心理学
任俊
积极心理学是上世纪末首先在美国兴起的一场心理学运动,发起者是美国当代著名心理学家赛里格曼。积极心理学倡导人类要用一种积极的心态来对人的许多心理现象(包括我们常说的许多心理问题)...
幸福的方法
[美]泰勒·本-沙哈尔
本书作者泰勒·本-沙哈尔为哈佛大学受欢迎的幸福课讲师,其幸福课视频在各大公开课网站的点击率长踞首位(2011年已超过1亿)。这本风靡全球的畅销书本书能够帮助每一个人开启智慧,通过运用简单易行的方法,达到幸福的彼岸。在本书中,作者不仅把人生分为四种类型:忙碌奔波型、享乐主义型、虚无主义型、感悟幸福型,更具洞察力地解析了大多数人不幸福的根本原因。同时,作者提出,找到自己的人生使命,激发内在的潜力,从事自己真正想做的工作,体现出自我的核心价值,幸福即在眼前。
改善情绪的正念疗法
马克·威廉姆斯
马克·威廉姆斯英国牛津大学临床心理学和惠康信任原理研究中心的教授1983年至1991年,他在英国剑桥大学医学研究委员会的认知和脑科学分会担任研究科学家,之后他成为班戈尔的威尔士...
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积极心理学
积极心理学是国际心理学界兴起的一个新思潮。《积极心理学/新世纪高等学校教材·应用心理学系列教材》以研究人类的积极心理品质、关注人类的健康幸福与和谐发展为主要内容,试图以全新的理念、开放的姿态诠释与实践心理学。《积极心理学/新世纪高等学校教材·应用心理学系列教材》不仅为心理学专业学生和理论工作者提供有关积极心理学的学术研究成果,而且为广大普通读者提供发展自己积极人格,改善自己生活质量,增进自身幸
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想太多是会爆炸的
[新西兰] 格温多琳·史密斯
临床心理医生教你告别精神内耗,做一个简单、快乐的人。
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拥抱与众不同的你:高敏感者的超能力
[美] 阿曼达·卡西尔
一本献给高敏感人士的综合实践指南,帮你获得工作和生活的平衡。
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五感情绪锻炼:十周改善你的心理健康
[英] 莎拉·沃哈
调动五种感官,及早识别不对劲儿的心理状态,利用技巧和工具,迈过那些看似过不去的坎儿。
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我想开了
[日] 枡野俊明
超人气日本禅僧大师传授“明·清·简”的快乐人生智慧,跟工作、生活、社交、婚恋上的各种焦虑说拜拜。
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对不起,我可能对人过敏
吴冕
内向者的自我认知与成长提案,拯救内向者的深层困扰。
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