积极图书 - 积极好书推荐 - 得书

积极心理学

任俊
积极心理学是上世纪末首先在美国兴起的一场心理学运动，发起者是美国当代著名心理学家赛里格曼。积极心理学倡导人类要用一种积极的心态来对人的许多心理现象（包括我们常说的许多心理问题）...

改善情绪的正念疗法

马克·威廉姆斯
马克·威廉姆斯英国牛津大学临床心理学和惠康信任原理研究中心的教授1983年至1991年，他在英国剑桥大学医学研究委员会的认知和脑科学分会担任研究科学家，之后他成为班戈尔的威尔士...

米哈里·契克森米哈赖
心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作！畅销全球28年，被译成30余种文字，影响全球千万人的开创性心理理论。心流不是鸡汤，而是让你保持专注、幸福感翻倍的科学郑也夫（北大社会学系教授）、赵昱鲲（清华大学社会科学学院积极心理学研究中心办公室主任）、阳志平（安人心智集团董事长）、万维钢（科学作家，得到《精英日课》专栏作者）作序推荐！

幸福的方法

[美]泰勒·本-沙哈尔
　　　本书作者泰勒·本-沙哈尔为哈佛大学受欢迎的幸福课讲师，其幸福课视频在各大公开课网站的点击率长踞首位（2011年已超过1亿）。这本风靡全球的畅销书本书能够帮助每一个人开启智慧，通过运用简单易行的方法，达到幸福的彼岸。在本书中，作者不仅把人生分为四种类型：忙碌奔波型、享乐主义型、虚无主义型、感悟幸福型，更具洞察力地解析了大多数人不幸福的根本原因。同时，作者提出，找到自己的人生使命，激发内在的潜力，从事自己真正想做的工作，体现出自我的核心价值，幸福即在眼前。

八周正念之旅

[英]约翰·蒂斯代尔
适读人群：大众读者、心理治疗师正念认知疗法（MBCT)的经典著作；正念认知疗法的三位创始人共同撰写；“正念减压疗法”创始人JonKabat-Zinn作序推荐，《第七感：心理、大脑与人际关系的新观念》作者DanielJ.Siegel、香港静观中心创会导师马淑华、美中心理治疗研究院童慧琦倾情推荐；附配套正念练习指导语音频。

陈果
复旦名师陈果，用哲学的方式告诉你：长久的爱情，就是一次又一次地爱上同一个人。

幸福的陷阱

[澳]路斯·哈里斯
适读人群：有心理困扰，渴望过上有意义生活的人以“幸福”为主题的书早已经汗牛充栋，但《幸福的陷阱》也许是被低估的一本。当人们对幸福的热望变成失望，纷纷不再信任同类书籍时，却忽略了退潮的沙滩上，赫然躺着这样一颗明珠。——拖延与自我管理专家、战拖®社群创始人高地清风（已将本书列为社群入门必读书）●美亚畅销书，全球销量超过100万册。●中科院心理所教授、国内ACT领航人祝卓宏博士翻译并推荐。●不像其他“幸福”主题的书一样教你获得幸福的方法，而是教你从根源上转变应对痛苦想法、情绪的方式。你将获得：1.了解我们是如何控制痛苦想法和情绪的。2.学会觉察自己正在使用的控制策略，观察它们带来的结果。3.学会如何从根源上转变应对痛苦想法、情绪的方式。4.学会如何将注意力投注在创造丰富、充实和有意义的生活中。

被討厭的勇氣

岸見一郎
讓人生為之一變的全新經典，終於誕生！日本亞馬遜年度冠軍書，連續300天長踞暢銷榜，街頭巷尾人手一冊！榮獲日本2014年商業書大賞第三名，作者古賀史健榮獲評審特別獎！獲選《經理人...

教学的勇气

ParkerJ.Palmer
許多教師都是因為深深熱愛學生和學術，他們回應內心的召喚，所以選擇教職作為終身志業。然而，教職的工作負荷卻也讓許多教育者逐漸喪失內心的熱情。我們是否有可能重拾初衷，乃至於可以持續...

积极心理学

克里斯托弗·彼得森
积极心理学于1998年由《积极心理学》作者同事，美国前心理学会主席马丁·塞里格曼提出，并逐渐发展。自二战以来，心理学主要致力于人类问题的解决和补救，但大多数心理学家忽略了对正常...

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积极心理学

　　积极心理学是国际心理学界兴起的一个新思潮。《积极心理学/新世纪高等学校教材·应用心理学系列教材》以研究人类的积极心理品质、关注人类的健康幸福与和谐发展为主要内容，试图以全新的理念、开放的姿态诠释与实践心理学。《积极心理学/新世纪高等学校教材·应用心理学系列教材》不仅为心理学专业学生和理论工作者提供有关积极心理学的学术研究成果，而且为广大普通读者提供发展自己积极人格，改善自己生活质量，增进自身幸

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