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积极
幸福超越完美
泰勒·本-沙哈尔博士
在过去10年中,泰勒·本-沙哈尔博士在哈佛大学排名第一的课程“积极心理学”的教学中,以及在在全世界各地的讲座中,他一直在教授“幸福”。在接触了数以千计压力巨大的学生、父母和职场...
教出乐观的孩子
马丁·塞利格曼
我们希望孩子对未来怀抱信心、对远景勇于探险、有足够的勇气来实行社会正义;我们希望孩子在面对成长所带来的挫折与失败时,不屈不挠;我们希望孩子能够获得幸福一生的能力。《教出乐观的孩...
The Power of Full Engagement
JimLoehr
“Combinesthegrittytoughmindednessofthebestcoacheswiththegentle-but-insistentinspirationo...
輕鬆駕馭意志力
[美]凯利·麦格尼格尔
如果你認為IQ、EQ很重要,現在,你該把眼光轉向WQ!Willpower=意志力,才是決勝的關鍵!《商業周刊》第1290期精采書摘史丹佛的棉花糖實驗證明,小時候就懂得延遲享受的...
坚毅
[美]安杰拉•达克沃思
在美国,该理念席卷美国教育界,被美国前总统奥巴马等名人推荐引用。在中国,《坚毅》被杨澜、李恩祐、古典、汪冰、王煜全联袂推荐。著名TED演讲人、知名心理学家安杰拉·达克沃斯首部力作,同名TED演讲点击量超过千万余次。作者安杰拉·达克沃思认为,若要成功,坚毅的品格比智商和情商更为重要!用公式来表示,就是:天赋X努力=技巧;技巧X努力=成就。可见,一个人如果不努力,那么才华只是他的潜能。如果用自己学得的技巧再加上努力,每天都让自己有所进步,这样才会成功。在安杰拉·达克沃思看来,若要培养坚毅的品格,我们就要找到并发展自己的兴趣,并坚持练习,用内在的热情努力实现自己的人生目标。此外,坚毅的品格可以从儿时开始培养,为人父母者应无条件地爱孩子、支持孩子,经常给予他们正面鼓励,让他们学会坚持、学会直面挫败,明白“坚持就是胜利”的人生哲理。正如安杰拉·达克沃思所说,“坚毅所蕴含的力量,能帮助你实现自己的潜能”。
活出最乐观的自己
【美】马丁•塞利格曼(MartinE.P.Seligman)
颠覆你以往深以为是的观点,帮助你找到一条自我提升的最有效途径。
大脑幸福密码
里克·汉森(RickHanson)
《纽约时报》畅销书作者、脑神经心理学家里克·汉森博士30年临床和研究集大成之作。
垃圾车法则
大卫·波莱
从出租车司机身上,作者希望不要成为别人的垃圾,也不对他人倒自己的垃圾,于是他开始学习《垃圾车法则》。每当垃圾车向他碾压过来,他就微笑、挥手、祝福、前行。换来的结果,他不仅心平气...
思维改变生活
[澳]埃德尔曼
《思维改变生活》是一本实用而可靠的指导书,可以帮助你征服那些挫败自己的想法和行为。它演示了如何批驳头脑中烦人的喋喋不休,并教会你更理性地处理愤怒、抑郁、焦虑和挫折感等情绪。它还...
分析心理学的理论与实践
[瑞士]荣格(C.G.Jung)
本书是1935年荣格在伦敦塔维斯托克诊所用英文所作的系列讲座的结集。
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一本献给高敏感人士的综合实践指南,帮你获得工作和生活的平衡。
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[英] 爱德华·德博诺
世界创新思维之父爱德华·德博诺经典著作。
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积极心理学是国际心理学界兴起的一个新思潮。《积极心理学/新世纪高等学校教材·应用心理学系列教材》以研究人类的积极心理品质、关注人类的健康幸福与和谐发展为主要内容,试图以全新的理念、开放的姿态诠释与实践心理学。《积极心理学/新世纪高等学校教材·应用心理学系列教材》不仅为心理学专业学生和理论工作者提供有关积极心理学的学术研究成果,而且为广大普通读者提供发展自己积极人格,改善自己生活质量,增进自身幸
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内向者的自我认知与成长提案,拯救内向者的深层困扰。
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