自我提升

  • [美]尼尔·菲奥里
  •   生活就像一连串不可能尽到的义务?  时间规划永远都不靠谱?  工作或者不工作都会感到内疚?  是不是在害怕受到评判而被别人发现自己不够资格?  不满足吗?泄气吗?抑郁吗?  你不是一个绝对的拖拉者,也不是一个绝对的懒惰者!  人人都有试图推迟甚至逃避任务和目标的心理,拖拉并不是完成任务过程中产生问题的原因,它是我们企图解决背后一系列问题时的一种尝试!  你的拖拉只是为了抵御失败的恐惧,战胜拖拉就是战胜恐惧!
  • [日]大久保幸夫
  •   你对工作的认知正确吗?你一直以来努力想要获得的能力,真的是工作中需要的吗?  本书是日本职业研究专家大久保幸夫写给所有职场人的工作哲学。在这本小书中,作者并没有事无巨细地针对工作中的具体问题制定解决方案,而是引导读者在短时间内建立起对工作的正确认知,并逐步养成对职业生涯至关重要的12种基本能力。本书所讲述的内容虽然简明易懂,却比人际沟通、时间管理、自控与抗压等常见的话题更本质,是足以让职场人“受用一生”的工作手册。
  • 乔治·戴德
  • 经常被人“带跑”,面对压力无法坚持自我。不懂拒绝,觉得自己必须对每个热的要求说“是”。无法区分自己的行为是一时冲动,还是深思熟虑后的结果。专注于爱与无私,以至于忘记自己的底线。……以上都是自我边界不清晰的表现。心理学研究表明,生活90%的问题与矛盾,都是边界不清造成的。确立恰当的边界,我们可以化解冲突、培养良好的人际关系、实现自我赋能、收获可控的人生。
  • [英]比尔·卢卡斯
  • 那些在剑桥牛津校园里漫步的聪明人,究竟有哪些与常人不同的思维习惯?总是做出正确决定或选择的人,又是如何思考的?其秘诀就在于他们的思维方式。以聪明人的思维方式用脑,你的大脑就会越...
  • 苏也
  • 50余位当代艺术大师,100余幅世界知名当代艺术作品,纵观漫长曲折的当代艺术,从时代中走出“反叛”之路。
  • [美]玛雅·海克梅林
  • 教师的工作通常很繁忙,高效教学的秘密是提前做好计划。《高效能教师的时间管理法》不仅为教师传授了关键的时间管理与条理性技巧,还提供了一些工具、案例和模板来支撑这些技巧。书中还有许...
  • [加]布赖恩
  • 打开基因科学深奥的硬壳,展现人类认识生命奥秘的伟大历程。

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