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内在自信 如何战胜形形色色的畏惧心理 电子书

作者曼迪·霍尔盖特是知名商业教练、个人职业发展咨询师、演讲家,被评为“2016年英国非常受欢迎的励志演讲家”之一; 随书附赠内在自信力思维导图,厘清内在自信养成的技巧与策略; 内容兼具可读性、实操性、科学性,基于科学的理论研究,掌握和运用获得持久的内在自信的策略,为成功扫除障碍; 把人们普遍畏惧的12种常见场景按“畏惧-示例与练习-行动-结果”进行结构化解析,学完即用。 各界大咖联合力荐: 《超级演说家》总冠军刘媛媛 中国科学院心理研究所教授黄峥 书享界创始人、华为原中国区规划咨询总监邓斌 首都经济贸易大学人才系主任、中国人力资源开发研究会人才测评分会副会长徐斌 都靓读书等自媒体
与自我和解 电子书

  欲望心理学的革命性发现,治愈了无数烟瘾、酒瘾、网瘾、性瘾等各类成瘾患者的实用指南,与自我和解、重建生活的畅销读本   在《与自我和解》中,马涅瓦拉医生深入剖析了渴求现象以及由此引发的强迫、成瘾和自毁行为:   大脑怎样以及如何驱动行为?   怎样才能改造加剧渴求的那一部分大脑?   为什么渴求是成瘾治疗中难对付的东西?   在渴求过度为成瘾的过程中是否有什么警告标志?   自助和修行团体的成员为何能有效地改变行为并对自己负责?   此外,他还根据多年的临床经验提出了实用的应对策略,使我们能够通过改变行为来重组大脑,摆脱看似无法满足的欲望,重获人生的安宁和喜悦。   《旧金山书评》《图书馆杂志》《出版人周刊》等多家美国主流媒体一致推荐。   美国心理学家和精神病学家奥尔马?马涅瓦拉是国际公认的成瘾和强迫行为领域的专家,本书是其受欢迎的著作。
引爆自律力 电子书

所有人都告诉你自律有多好,但从来没人告诉你什么才是正确的自律。
社交新零售:圈层经济的整合与变现 电子书

用全新商业模式,破解零售从业者的销售困局,创造新的爆发增长点。
寒寒的私家摄影课:用手机拍出赞爆朋友圈的人像大片 电子书

精美图文教人像摄影技巧,全方位分享拍照要领。
我的高考:女生的故事 电子书

与男生相比,女生的高考之路有什么不同?在不同的年代,女生又是如何进入高考?有什么样的心路历程?来自不同年龄、不同职业、不同家庭背景、不同地区的33位女性高考亲历者向读者讲述了她的高考史。