《萝卜计划》通过一个个精彩有趣的故事和案例，帮助读者制定适合自己的计划，战胜诱惑和浮躁，保持专注，*终完成计划。意志力强肯定会对完成计划很有好处，但是好的计划会尽可能使完成过程变得轻松愉悦，降低对意志力的要求。制定容易实现的计划，每天进步一点点，看似很简单，实际上需要战胜人性的浮躁，大多数人即使知道也难以做到。具体如何才能做到，正是本书要强调的重点。
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厦门华侨出国最多的一年是1913年，计有十万零五千四百九十六人；回国最多的一年是1895年，计有十一万三千六百人。本书叙述清末至民国年间的厦门华侨史事，厦门华侨在海外的分布,厦门籍华侨出国事例，华侨在侨居国的贡献，华侨对祖国和故乡的贡献，侨务机构和华侨社团，陈振传、许友超、杨忠信等60人华侨传略。
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1949年10月17日厦门解放，10月20日确立新政权秩序。叙述从1945年厦门抗战光复到1952年三反五反运动厦门的革命性转变和社会经济变化。内容包括抗战胜利厦门光复、民主运动高涨、解放战争摧枯拉朽、国民政府崩溃、大军南下解放厦门、人民政权建立和接管旧政权、镇反肃奸巩固政权，反封锁恢复生产等章节。
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收录厦门市图书馆馆藏的解放前《厦门日报》、《江声报》、《星光日报》、《中央日报》、《立人日报》等旧报刊与厦门地区有关联的海内外华侨华人家族、宗亲社团、企业组织、会馆商会、华侨家族企业和侨乡社会经济发展以及侨务政策等方面通讯报道资料，按侨居国别分类编排。
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本书揭示了改制企业职工权益的变化特点。
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本书运用新发现挖掘的历史档案资料，阐述抗日战争时期厦门地区的抗战烽火以及在厦台胞和厦门籍海外华侨的抗日斗争事迹。全书分八章。第一章全面抗战，万众一心。第二章军民浴血奋战，保卫厦门。第三章厦门沦陷腥风血雨苦难七载。第四章抗战时期的鼓浪屿。第五章抗战烽火中的厦门儿女。第六章厦门籍华侨投身反法西斯战争。第七章台胞在厦门的抗日复土运动。第八章日本投降，厦门光复。附录新发现的史料和日本海军部史料选录。
