本书是《精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习》的尊享版，在上一版的基础上，新增了搭档拉伸和网球放松版的内容，拉伸方式更加多样，内容更加丰富。本书作者是欧洲拉伸专家，作者结合了曾身为体操运动员的运动经验和身为推拿治疗医师的治疗经验，总结了60余种针对全身各个部位不同肌肉的拉伸方法。每个拉伸动作都精准地预防、修复或治疗某一块肌肉。除此以外，书中还针对普通人的常见疼痛，例如头痛、颈部疼痛、肩部疼痛和
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著名小说家亨利·詹姆斯早期创作中极具代表意义的作品，以细腻的心理描写见称，是英美文学的上乘之作。本书为英文原著版。
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从早期的条形码到如今的云计算和人工智能，信息技术正在改变我们的经济形态。作者认为，大公司专有软件的复杂性和封闭性限制了创新和竞争，是导致生产率增长放缓的主要原因。然而，大型平台企业已经建立起开源平台系统，与其他中小型企业共享其掌握的信息和知识，促进了技术的传播与扩散，为科技创新和经济发展提供了强劲动力。在本书，作者深入讨论信息技术革命如何阻碍了整体经济的增长、扼杀社会创造性，同时导致了市场垄断和显
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《恐龙国2》：父子共探地底世界，揭开远古帝国宝藏之谜。
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恐龙国，一座隐藏在风暴中央的神秘岛屿。在这奇境般的国度里，恐龙与人类共同生活和工作着……亚瑟•丹尼森教授意外收到了来自遗忘之境昌达拉国大帝的一封请柬，立即和恐龙外交官比克斯踏上了前往神秘东方的旅程。这一路上有很多神奇的生物和风景，这让他们兴奋不已。同时，他们不得不穿越之前毫无了解的蛮荒之地。然而，在他们抵达目的地之前，大帝的请柬却意外丢失……
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恐龙国，一座隐藏在风暴中央的神秘岛屿。在这奇境般的国度里，恐龙与人类共同生活和工作着……亚瑟与威尔这对父子在一趟航海旅行中遭遇台风，漂流到恐龙国。各种挑战接踵而来，他们必须一边努力适应当地生活并学习恐龙的语言和文化，一边寻找着自己在新世界的使命和责任。亚瑟决定作为学者探究恐龙国的隐秘历史，威尔则立志成为一名翼龙骑士。然而，父子二人的旅程并不像他们预想得那样顺利……
