本书以作者三十余年基层医药卫生教育工作经验为基础以诗话形式总结了作者多年积累的健康养生知识。全书主要分为六部分进行叙述，分别为四季养生篇、饮食食疗篇、精神养生篇、运动健身篇、药食同源篇以及中医基础篇。作者酷爱书法，本书稿初稿即为书法手稿，将书法结合在本书中，可使读者感受到修身养性、陶冶情操的乐趣。
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本书介绍评论宋元及明初时期温州地区重要诗（词）人和优秀诗（词）作，按人或按诗分题立论，考辨精详，挖掘深入，见解独到，形式新颖，勾勒温州诗歌创作发展这一鼎盛时段的基本风貌，不惟有助读者赏览，且为地域历史文化研究、温州文化史研究提供线索和参考。
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热播诗词文化节目《邻家诗话》同名图书。
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本书通过精彩的故事和栩栩如生的图片，展现了蜜蜂、泥蜂、大黄蜂、姬蜂和杀人蜂的奇妙生活，比如泥蜂水井般得巢穴、姬蜂美丽的飘带、杀人蜂恐怖的螫针等。除了有趣的故事、丰富的知识外，本书最后还精心准备了一个有关蜂蜜的专题，详细介绍了蜂蜜和花蜜的区别、蜜蜂酿蜜的过程，以及鉴别真假蜂蜜的简单方法。
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本书通过精彩的叙述和栩栩如生的图片，展现了螳螂的奇妙生活，比如蜕皮、羽化、成长、捕食、交配等等。书的后面还介绍了螳螂标本制作方法，读者可以通过亲自动手近距离了解螳螂的身体结。
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本书通过精彩的叙述和栩栩如生的图片，展现了甲虫的奇妙生活，比如独角仙犄角大战、蜣螂滚粪球、七星瓢虫装死自救等。书的后面还准备了一个有趣的独角仙饲养实验，读者可以通过亲自动手近距离了解独角仙的生活习性。
