运动与休闲

  • 徐其成
  • 作者为国家级武术教练、裁判,原中国武术队教练,其根据多年的教学和训练经验,提取了太极拳、长拳及剑的特点,精心编撰本书。旋圆综合太极剑既有长拳传统剑的风格,又有太极剑的特点,老年...
  • 栾丽霞
  • 本教材在吸收现有各种教材优点的基础上,突出全面性、针对性、简洁性和可视性特点,以实用为主,重点介绍了网球运动相关的理论知识,网球初、中、高级技术动作学习,网球运动的训练工作以及...
  • 郭玮
  • 老年人的视空间工作记忆功能的衰退既是认知老化的成因之一,同时又是认知老化的特点之一。运动锻炼有助于预防和延缓认知老化,但是,已有研究鲜有区分开放性和闭锁性运动锻炼对认知老化的不...
  • 党林秀
  • 多米尼克·马尔科姆博士(DominicMalcolm)撰写的《体育与社会学》是体育社会学这个子学科内第一本对体育与社会学之间的关系进行反思的作品,也是第一本梳理子学科发展历史脉...
  • 拾柒
  • 数独题面虽然简单,但题目难度变化万千,解题技巧也很丰富,只有熟练掌握解题技巧才能快速提高解题能力,缩短解题时间。宫内排除法是数独最基本的解法,是完成所有数独题的基础,是数独初学...
  • 拾柒
  • 数独题面虽然简单,但题目难度变化万千,解题技巧也很丰富,只有熟练掌握解题技巧才能快速提高解题能力,缩短解题时间。数对是数独的中级解法,是完成中级、高级数独题的基础,是数独爱好者...
  • 闫红光
  • 全书共九章,结合近20年我院各专业研究生教学的需求和在完成毕业论文撰写中遇到的实际问题,拟定纲目,突出了实践性和应用性。考虑到我院研究生基础知识的整体缺乏(力学知识),本书把基...
  • [美]李·罗斯
  • 《篮球技术与战术训练:有效提升攻防效率和比赛胜率》作者是在篮球领域享有盛誉的李·罗斯教练。在《篮球技术与战术训练:有效提升攻防效率和比赛胜率》中,他以清晰、简洁的表达方式分享了...
  • 赵克暖
  • 本书的特点是没有对网球教学的技战术理论进行长篇大论,而是通过介绍最基本的网球击球原理,采用具体的训练方法和组织形式来呈现儿童网球教学内容(网球的基本技术、战术、体能训练和心理训...
  • 王文成
  • 《普通高校体育与健康教程》注重对大学生进行体育文化素养的培养、运动技能与体育锻炼方法的传授与介绍,以期全面提高大学生体育素养,使学生能现时受益、终身受益。《普通高校体育与健康教...

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美国国家体能协会(NSCA)创始人、前任主-席与认证委员会前执行副董事联合专业写作 里约奥运会乒乓球冠-军、乒乓球大满贯得主 丁宁 里约奥运会乒乓球冠-军、乒乓球大满贯得主 马龙 国家体育-总局国家队体能训练中心负责人 王雄 北京市体育科学研究所研究员、多名奥运冠-军体能教练 闫琪 美国运动委员会(ACE)力量训练顾问 韦恩·斯科特 运动表现专家 唐纳德·A. 朱 诚意推荐 了解和对抗阻力,科学进行力量训练! ·解析训练生理学机制,介绍训练器械类型与使用方法 ·真人示范图解动作练习,指出常见错误与改正方法 ·分步引导锻炼者确定和调整每项动作练习的训练负荷 ·九大步骤规范满足不同需求的训练计划的制定过程
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