能找回快乐本性心理健康书精选 心理健康书榜 重庆大学出版社《改变自己》 [美]约瑟夫·J.卢斯亚尼 《改变自己:心理健康自我训练》介绍了诸多的自我测试与训练,例如学会识别令你不快乐的思维和情绪,学会通过自我谈话技巧来发展新的、健康的思维和认知方式,教导读者如何改掉不安全的习惯,帮助读者更自发地去把握新的生活方向,可以帮助读者重新找回人的快乐本性。 认知疗法基础与应用 [美]贝克 NULL 《渡过3治愈的力量》套装 中国人民大学出版《与情绪和解》 军人心理健康维护技术方法 《军人心理健康维护技术方法》分为14章,依据作者长期在一线从事心理工作的经验,从军队实际出发,在理论和实践上对军人心理健康维护做了全面系统的阐述。书稿构架合理,实践指导性强,内容涉及部队心理问题的识别、心理评估、心理健康维护,以及心理危机干预、战时心理卫生保障等。书中重点论述了心理健康维护理论的新概念、开展心理健康维护具体实用的新方法,对基层开展心理工作指导性强。本书适合于军队心理工作者和部队基层干部开展心理工作参考使用。 《心理健康》套装 本期书单【能找回快乐本性心理健康书精选】内容,由书到网运营整理发布。 转载,请注明出处和相关链接:得书网 谢谢合作 心理学