认清自我,10款应用心理学书籍推荐

点亮人生

编辑导语:点亮人生

自控力:和压力做朋友
  • [美]凯利·麦格尼格尔
  •     轻松面对生活和工作,从每周一章开始!你会发现,压力是可以依靠的资源,而非要消灭的敌人!  重新看待学习、工作、家庭、健康、财务和社交等方面的压力,轻松应对焦虑、抑郁、财...

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