10本大众心理学实用读物

编辑导语：更懂完美的自己

梦的解析

[奥地利]西格蒙德·弗洛伊德
　　1）《梦的解析》——不证自明、无需辩驳的心理学巨著　　作为世界上初部以科学方法来分析研究“梦”的著作，该书不但为人类潜意识的学说奠定了牢固的基础，而且也建立了人类认识自己的新里程碑。该书包含了许多对文学、神话、教育等领域具有启示性的观点，引导了整个20世纪的人类文明。　　2）《梦的解析》——用理性触摸情感、欲望，用科学解密灵性的诡秘。　　为什么人醒来后总是容易忘记做了什么梦？是什么刺激并导致了梦境的产生？有关梦中的记忆和梦的材料来源是什么？梦终究要揭示什么？它向人们暗示什么？这样做的结果会怎样？梦与清醒状态的关系如何？为什么会有“本我”“超我”“俄狄浦斯情结”“力比多”“心理防卫机制”等概念？梦是如何运作的……这些疑问都是本书重要的线索。这也是众多心理学派产生的“基础理论”。　　3）《梦的解析》——全新译文，字字珠玑。　　这是历时一年多，由众多编辑、译者、策划、设计等合力打造的经典、完整的书籍。译者带着虔诚和一颗感恩的心，在深厚和扎实的德语功底之上对原文进行编辑，出炉了这本堪称绝世经典的心理学力作，相信这本书将会带来新一轮的“梦的探讨和分析”。　　4）《梦的解析》——不看《梦的解析》，不能说你了解心理学。　　《梦的解析》堪称一部划时代的著作，不仅有来自心理学家荣格的大力推崇，还伴有文学界的托马斯·曼和哲学家弗罗姆的梦境感悟。这是一部跨越宗教、哲学、艺术和心理学等综合学科的经典文献，堪称心理学的“圣经”。更多精彩图书：{simg}//img30.360buyimg.com/vc/jfs/t3085/342/5717063166/46966/897bc62b/587c75d0Nf651d378.png{eimg}{simg}//img30.360buyimg.com/vc/jfs/t3985/362/1574013008/31665/b574e8e0/587c75d0N9670d91f.png{eimg}{simg}//img30.360buyimg.com/vc/jfs/t3952/346/1513841092/35221/cf206a8f/587c75d1N805cb04d.png{eimg}{simg}//img30.360buyimg.com/vc/jfs/t4042/344/1492261965/32455/93a7df5c/587c75d1Ndac25c54.png{eimg}

拖延心理学

[美]简·博克(JaneB.Burka)
你想要向拖延的恶习开刀吗？这两位加利福尼亚心理学家在她们治疗拖延者的实践中精准地捕捉到了拖延的根本原因。这本书可以帮助读者减轻拖延，更好地享受生活。

自卑与超越(完整全译本)

[奥]阿尔弗雷德·阿德勒
适读人群：大众读者青少年必备的心理学读本，家长与教师了解孩子内心世界的工具书，青少年了解自我、解疑释惑、健康成长的必读书。畅销80余年的心灵成长读本，自第一版发行已逾八十年，版本无数，本书是译者呕心沥血的版本，译文简洁流畅，十分契合当下的读者受众。本书的作者阿德勒是个体心理学的创始人，人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父。他是弗洛伊德的学生之一，同时也是精神分析学派内部一个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。

乌合之众

[法]古斯塔夫·勒庞(GustaveLeBon)
　　勒庞可能是世界上蔑视群体的人，同时也是了解群体的人。　　他在1895年完成的《乌合之众》以预言家般的洞察力，几乎成功描述了此后一百多年间所有震荡世界的重大事件。包括两次世界大战和众多的民主革命或群众运动。　　有人指责勒庞关于群体与领袖的理论曾被希特勒、墨索里尼等独裁政权所用。但戴高乐、丘吉尔、罗斯福也从中悟到了不少道理。时至今日，任何个人或者团体，出于任何目的希望了解群体心理和行为模式，《乌合之众》仍然是经典。　　《乌合之众：群体心理研究（法文原版·2015新中译本）》尤其适合在中国当下阅读。

自控力

[美]凯利·麦格尼格尔
1.提高自控力的有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控大多数关于改变和成长的书，都在帮助你设定目标、达成目标，但这本书会帮助你分析原因，告诉你为何至今还没有彻底成为更好的自己。其实，只有找到失控的原因，才能够躲避开“自控力失效”的陷阱。2.每章破除一个关于“自控力”的错误观念，并提供一种提升自控力的全新策略。·当自控力用完了，我们怎么办？·如何像锻炼肌肉一样，训练我们的自控力？·为什么我们很难坚持做一件有益的事情？·为什么情绪低落时我们容易屈服于诱惑？·为什么先说出目标后，往往很难实现？……3.只需10周，成功掌握自己的时间和生活。本书的10章内容，对应作者在斯坦福大学开设的为期10周的课程。课堂调查显示，97%的学生对自己的行为有了更好的理解，84%的学生表示课堂教授的方法有效提升了意志力。无论何时，只要你想做出改变或者完成目标，就可以利用这本书的“10周课程结构”，来训练和升级你的自控力。

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