案例详实的大众心理学书籍精选

大众心理学书籍榜
内在疗愈
  • [法]克里斯托夫·安德烈
  • 15堂自愈成长课,涉及完美主义、亲子沟通、社交恐惧、面对衰老与死亡等热点心理话题,与你一起度过生命中那些幽暗时刻。
走出孤独
  • [奥]阿尔弗雷德·阿德勒
  • 为什么你不喜欢社交,却又害怕孤独?这本书带你学会化解孤独与社交的冲突,应对复杂人事。
如何独立思考
  • [美]史蒂文·诺韦拉(StevenNovella)
  • 《如何独立思考》解决的痛点1.信息过载时如何辨别真相、明智决策。(4类批判性思维工具)2.如何抵御商家层出不穷的心理营销攻势。(大脑的设计缺陷与心理操纵)3.如何避免落入认知陷...
积极心理学治疗手册
  • 塔亚布·拉希德
  • 本书作者马丁·塞利格曼是积极心理学的创始人之一,并且获得了大量成功的研究成果。《积极心理学治疗手册》就是基于他数十年的研究,总结出的相关治疗方法的集结。内容通俗易懂,具有极强的...
天生不同:走进孤独症的世界(增订版)
  • [美]坦普尔·葛兰汀
  • 1.本书作者坦普尔·葛兰汀是一名传奇孤独症患者,《时代周刊》2010年100位“具影响力人物”评选获英雄榜第5位,荣获美国电视艾美奖电影《自闭历程》主角原型。2.本书以孤独症患...
认知升级
  • [美]理查德·尼斯贝特
  • 认知能力并非生而不变,通过改变环境等因素,你完全可以重塑思维与认知,实现自我进化。
情绪管理
  • [美]朱莉·卡塔拉诺
  • 1.作者是研究心理健康方面权威的专家,经验丰富,且充满人文关怀。2.情绪问题几乎无所不在,每个人都需要管理好自己的情绪,提升综合免疫力。3.丰富的生活案例和互动测试,教你掌握科...
倦怠:为何我们不想工作
  • 波波夫
  • 青年人的疲惫与无奈,是整个时代的伤疤。

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