挖掘根源的社会心理学书精选

社会心理学书籍榜

[美]卡伦·霍妮
　　◇2019完整新译，2000万用户信赖的专业心理服务平台壹心理推荐阅读版本　　◇社会心理学经典，化解每个人内心冲突、职场焦虑，重塑人生自信与安宁　　◇不再受困于童年阴影，活出理想自我，武志红、苏岑、张德芬深受此书影响　　◇与弗洛伊德、阿德勒、弗洛姆齐名的精神分析领军人物，提供积极正面的解决之道　　◇附赠特制思维导图、《心理急救手册》，快速理清、解决个人内心症结

KnowYourself主创们
成年不等于长大，生活出的难题，不会因为年龄增长而自然消失。关于亲密关系、情绪管理和自我成长，你需要自己去提出问题，才有可能找到解决的办法。在这个过程里，你可以借助心理学这个工具，在更加深远的目光的注视下，审视内心，做出决定。追求幸福是一种能力，这本书的使命，是帮助你掌握这项能力。不管是这本书，还是开创这个公众号（KnowYourself），在我看来重要的一件事，都不是给出答案，而是提出重要且正确的问题。比如我想过上好生活，但我现在无法摆脱焦虑，怎么办？错误的问题是——你为什么过成现在这样？正确的问题是——你认为什么是好生活？我们通过向用户提供一些参考和指引，帮助他们提出建设性的问题，最终通过自己的思考，找到一个答案。但我们的书，更适用于那些准备好了要改变的人。其实一个人会不会改变或者会不会变好，很多时候是由多个因素决定的，比如这个人的修复力怎么样？他身边支持性环境、支持性关系怎么样？他的自我反思能力怎么样等等？那些希望改变的人，会用各种方法在生活中找到能够支持他改变的东西。而我们所做的，只是希望能把这个过程变得更容易一些。——KnowYourself创始人钱庄

[美]菲利普·津巴多(Philip G. Zimbardo)
适读人群：本书既可作为社会心理学专业高年级及研究人员的教材和参考用书，也适用于从事思想政治工作、教育、新闻、外交、管理、市场营销、文化、宣传等专职工作的人，还包括所有关注自己和社会的人。　　《态度改变与社会影响》系统地总结了心理学研究在态度形成和改变方面的理论和实践，从而帮助读者理解自己是如何影响他人的，反过来又是如何受到他人和其他社会力量影响的。《态度改变与社会影响》涵盖了社会影响的所有内容：说服、服从、从众、认知失调、自我归因、条件作用、社会学习、态度与行为的关系、态度的卷入、偏见、非言语交流等，甚至包括阈下影响。　　当你真正读懂这本书，并在日常生活中加以运用时，那么你在改变他人或者社会时可能变得更加有影响力；另外当你遇到一些负面的从众、屈服和服从压力（比如传销或邪教宣传）时，应用书中的知识能帮助你更好地抵制这些压力。

[澳]路斯·哈里斯
适读人群：有心理困扰，渴望过上有意义生活的人以“幸福”为主题的书早已经汗牛充栋，但《幸福的陷阱》也许是被低估的一本。当人们对幸福的热望变成失望，纷纷不再信任同类书籍时，却忽略了退潮的沙滩上，赫然躺着这样一颗明珠。——拖延与自我管理专家、战拖®社群创始人高地清风（已将本书列为社群入门必读书）●美亚畅销书，全球销量超过100万册。●中科院心理所教授、国内ACT领航人祝卓宏博士翻译并推荐。●不像其他“幸福”主题的书一样教你获得幸福的方法，而是教你从根源上转变应对痛苦想法、情绪的方式。你将获得：1.了解我们是如何控制痛苦想法和情绪的。2.学会觉察自己正在使用的控制策略，观察它们带来的结果。3.学会如何从根源上转变应对痛苦想法、情绪的方式。4.学会如何将注意力投注在创造丰富、充实和有意义的生活中。

[美]戈登·奥尔波特
畅销六十余年的社会心理学名作，截至1979年，全球销量就已突破50万册有层次地从个人心理、社会、传媒、教育、政策等各个方面对偏见的成因和形态做出了分析，让读者充分理解这个现象的顽固和复杂。为偏见研究这个学术领域规划了路线图，激发了此后一代代学者的研究灵感。美国心理学会（APA）的网站显示，这本书总共被引用了37676次中文全本首次引进，现任哈佛大学心理学系理查·克拉克·卡波特社会伦理学讲席教授马扎林·贝纳基作序推荐

[美]戴维·布鲁克斯
在当今这个越来越以自我为中心的社会，人与人之间的关系逐渐疏远，个人意识多强调自己的部分，而忽略与他人之间的关联。作者在自身思想得到升华的同时，也希望通过本书，让人们摆脱当今社会困局，打破自身狭窄格局。作者提出，生活中存在“双峰模式”，第一座山是构建自我、定义自我，其意义在于获取；第二座山是摆脱自我、舍弃自我，其意义在于奉献。作者试图通过本书鼓舞人们提高生活追求，具有正面导向意义。

傅小兰
1.百万册畅销书《FBI教你读心术》的中国版。2.中科院心理研究所所长，中科院心理学系主任，中国心理学会前任理事长傅小兰重磅著作。3.基于认知心理学和认知神经科学的前沿研究，科学揭示谎言背后的运作逻辑，高效读懂人心。4.行文科学严谨，广泛介绍关于说谎识谎的前沿研究，帮助希望了解相关内容的读者打开眼界。

[德]卡特琳·佐斯特
一本来自高度敏感者的暖心之作，真正做到感同身受。与一般的专家学者不同，本书作者卡特琳·佐斯特同样是一位高度敏感者，她从自身经历出发，组织并收集了大量资料和案例，透过温情的话语，向读者娓娓道来。她鼓励高度敏感者们接纳自己，从容地与世界和解。全面、系统本书结构清晰，分别讲述了基础概念及含义、丰富多样的案例和触手可及的资源和方法。它涵盖了高度敏感者生活的方方面面，是一本能令人对高度敏感性产生全面深刻认识的书。案例引人入胜，能激起共鸣与很多同类书不同，这本书并不会向人展现过多理性和条条框框。它是一本包含了感情和真诚的书，其中一个体现就是丰富而精彩的案例。在书中，你会结识误入歧途，放纵堕落，终抗争成功的年轻人；预见“千年虫”问题，并化险为夷的程序员；在职场频繁受挫，终找到出路的新手妈妈……每一段经历都贴近生活，每一份改变都让人动容。

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