精选生动实用的心理健康书籍

生动实用书籍榜
  • [德]布丽塔温特
  • 注意力是一切学习能力的基础本书适用于【有注意力问题的儿童,也适用于一般儿童提高注意力】【500】个专业指导,【34】项功能训练,【20】个训练模板,丰富实用,快速有效提升注意力,改善注意力障碍从根源解决孩子上课不专心,做作业拖沓马虎等问题,全面提高孩子的自控力,独立性,自信心,学习更高效德国职能治疗师、职能疗法领域专家,治疗与知识教育中心创治人布丽塔·温特的30年实践经验积累北京师范大学心理学院教授,博士生导师,北京师范大学临床与咨询心理学研究所所长,全国学习障碍研究会副会长,北京翔平中小学生心理教育培训学校校长刘翔平审定推荐北京大学第六医院儿童心理卫生中心主任,主任医师、教授、博士生导师刘靖审定推荐
  • [美]约瑟夫·J.卢斯亚尼
  •   《改变自己:心理健康自我训练》介绍了诸多的自我测试与训练,例如学会识别令你不快乐的思维和情绪,学会通过自我谈话技巧来发展新的、健康的思维和认知方式,教导读者如何改掉不安全的习惯,帮助读者更自发地去把握新的生活方向,可以帮助读者重新找回人的快乐本性。

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