初学者适读的瑜伽书籍好物榜 瑜伽书籍榜 瑜伽之光(第三版修订本) [印度]B.K.S.艾扬格 你看到的每一个体式的示范都是在我毫不间断地修行瑜伽32年后拍摄的。这不是简单随便的练习，而是每天长达10小时以上的习练。我的一生已经完全投入到瑜伽这项伟大的艺术中了。根据2... 瑜伽经典体式完全图解 瑜伽的意思是“合一”，因此，我们在整体之中，我们不孤单。在本书中，坎迪斯?摩尔带着爱和无所顾忌的勇气拥抱这样的人生哲理。不管你是一位瑜伽导师还是对各种方法都感兴趣的初级练习者，... 巴坦加里的瑜伽经（完全修订版） [印]沙吉难陀 瑜伽术形体的深层次修炼让全球亿万人受益的心灵巨著备受尊崇的精神导师沙吉难陀大师亲身讲述许多人以为瑜伽就是做做体位法，练习一些高难度动作，把身体搓揉成“麻花”，或是将两脚盘在头顶... 本期书单【初学者适读的瑜伽书籍好物榜】内容，由书到网运营整理发布。 转载，请注明出处和相关链接：得书网 谢谢合作 养生/保健
