母爱的羁绊

母爱的羁绊

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爱来自父母,令人悲哀的是,伤害也往往来自父母,而这爱与伤害,总会被孩子继承下来。

内容简介

  

  爱来自父母,令人悲哀的是,伤害也往往来自父母,而这爱与伤害,总会被孩子继承下来。

  作者找到一个独特的角度来考察母女关系中复杂的心理状态,读来平实、温暖却又发人深省,书中例举了大量女儿们的心声,令人心生同情。在帮助她们重塑健康人生的同时,还会起到激励作用。

作者简介

  卡瑞尔·麦克布莱德,美国注册婚姻和家庭治疗学家,已有28年的心理咨询实践经验,是治疗家庭问题方面的专家。近十几年里,麦克布莱德博士主要从事有关自恋家长对孩子影响的研究,已经成功解决了许多此类案例。麦克布莱德博士还在创伤、性虐待、家庭暴力、离婚、重组家庭、婚姻和家庭治疗方面拥有广泛经验,专长EMDR创伤治疗以及涉及焦虑、忧郁与人生转折的个体适应治疗。

章节目录

版权信息

赞誉

推荐序一

推荐序二

译者序

致谢

作者声明

引言

第一部分 发现问题

第1章 情绪的重负

为什么我如此缺乏自信

为何聚焦母女之间

什么是自恋

如果母亲不跟女儿建立亲情关系

迎接希望,告别否定

你的母亲有没有自恋特质

第2章 空白的记忆:妈妈和我

10根毒刺

我在镜中何处

第3章 母性自恋面面观

事必躬亲型母亲

心不在焉型母亲

事必躬亲和心不在焉行为的混合

母性自恋的6张面孔

第4章 爸爸在哪里:自恋温床的其余部分

爸爸在哪里

兄弟呢

极端的姐妹

金玉其外,败絮其中

第5章 形象就是一切:小脸笑一笑

形象比感受更重要

展现“正确”的形象:母亲的倒影

真正的倒影

第二部分 自恋母亲如何影响了生活的方方面面

第6章 我这么努力!高成就动机型女儿

那么,这是什么意思

不会照顾自己

内部认可和外部认可

我是不是骄傲自大了

我是个名不副实的冒名顶替者吗

水晶鞋合脚吗

第7章 这有什么用:自我破坏型女儿

为什么会自我破坏

让我麻痹自己的痛苦吧

我们都在努力

寻找替代家长

第8章 不切实际的想法:妈妈没能给我的爱,要在其他地方得到

当关系结束时

我们为什么会这样择偶

被依赖型关系

依赖型关系

独处的人

浪漫之后的压力

第9章 救命!我变成我妈妈了:当女儿做了妈妈

警告:物极必反

流露出自己做得不够好的想法

你怎样使用“同情心”

我的孩子是优等生

那些叫作感受的麻烦事儿

我的女儿,我的朋友

要照顾好自己,但不要与世隔绝

第三部分 终结遗传

第10章 第一步:感受比外表更重要

康复的三个步骤

进一步认识治疗

接受母亲的缺点

如何判断我有没有完全接受母亲的缺陷

教会自己悲伤

痛苦的几个阶段

写日记

为那个自己从未有过的母亲感伤

预料中的内疚感

第11章 亲近与独立:从母亲身边独立出来

为什么心理上从母亲那里独立出来对你的心理健康很重要

独立到底意味着什么

怎样摆脱以母亲为中心的状态

独立的标准

第12章 做一个本真的女人:命中注定的女儿

内在母亲

精神崩溃

敏感的人

我到底是谁

本色女人拼贴画

我的价值观是什么

如果我表现得已经足够优秀

在记忆练习中找到自己的兴趣

让我们来谈谈自私

身体健康

发现潜能

展现你的激情

第13章 轮到我了:在治疗中与母亲相处

那些没法治愈的方面

带刺的母亲

普通关系

临时隔离

在母亲面前建立底线

带妈妈去做心理治疗

关于你的治疗,应该跟妈妈说些什么

只有自己才能治愈自己

如果妈妈已经去世了怎么办

理解母亲的性格

历史眼光

原谅

母亲的礼物

爱,而不是指责:康复的表现

第14章 填补空虚之镜:结束自恋母亲的影响

育儿浅说

同情

责任

特权

价值

不仅要看重自己的成就,更要看重自己的人格

真诚

家庭等级

和他人的关系

内在母亲——你的向导

找到生活中的爱

恋爱关系中的治疗目标

你和你的朋友

镜子

我受到自恋的影响了吗

参考文献

推荐阅读书籍与观赏影片

母爱的羁绊是2015年由机械工业出版社出版,作者[美]卡瑞尔·麦克布莱德。

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