创刊于英国，风靡世界的正念生活读物
一本帮你平衡身心的正念启发书，让我们一起把每个日子过成良辰
心理学家李松蔚担纲《呼吸》中文版主编，撰写主题文章
乔恩·卡巴金认证正念减压课程培训师及督导师@童慧琦、《了不起的我》作者@陈海贤、KnowYourself创始人@钱庄、独立音乐人@陈鸿宇鼎力推荐
作家七堇年、静观减压教师方玮联、新京报·书评周刊主编马培杰、民谣歌手周云蓬等进行呼吸问答，提供自我价值感小秘诀
也许焦虑和无力感是这个时代的特征，
那就“Breathe and make time for yourself”吧。
《呼吸》是一系列关注自我、提醒你将更多时间留给自己的正念生活读物。
插画精美，提供超凡视觉体验
内文充满精美插画，是阅读，也是视觉盛宴。美味的家常食物、沐浴在星空下的独特体验、咖啡馆的灵感迸发，均有插画形式的体现。
关照日常生活，于点滴中给予抚慰
如何在家制作日式美味，同学聚会面临攀比的困境要不要去，“宅”在家的生活中会有怎样的乐趣，完全没灵感的时候要怎么找寻……书中的内容与日常生活息息相关，在点滴中给予心灵的抚慰。
为什么叫“呼吸”？
Breathe编辑部创立于英国，创始人希望这本书能帮你变得更轻松、更平静。这本身心指南包括五个部分：幸福、生活、正念、创造力和逃离，旨在帮你找寻从日常压力中解脱出来的方法，“make time for yourself”（把更多的时间留给自己），给焦虑的日常生活留出一点“呼吸”的空间。
电子书
《男人这东西》是渡边淳一随笔代表作。
作者以医学和心理学作为理论基础，详尽剖析了男性从少年期到壮年期的生理与心理发展历程，他们在社会角色与情感生活中所呈现的与生俱来的优势与弱点，以及因此而导致的两性在价值观、情爱观上的歧异和冲突，有助于男性更正确地认识自己、女性更深入地了解男人。
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编辑推荐： 轻食等同于轻断食、素食？ 低热量高饱腹三餐如何搭配？ 瘦身期如何“善待”自己的心和胃？ …… 快节奏生活精神压力大，肠胃负担重，再也不能“填”入带来沉重感的食物啦！娜塔莉?波特曼喜欢的鹰嘴豆，米兰达?可儿、贝嫂维多利亚常“晒”在网上的牛油果，碧昂丝大爱的羽衣甘蓝……风靡全球的体现了人们追求“轻盈乐活”的生活追求，鱼菲就将这些潮流美食结合自身的创意，变成了一款款步骤细致、营养均衡的轻食食谱。 鱼菲“互粉”好友，美食作家老波头先生如此评价鱼菲的轻食创意：“相熟的从事美食工作的朋友，接近三位数，但平心而论，鲜有鱼菲先生这样的‘全能选手’。像我自己，就只知吃吃吃，对厨艺窍不通，看我的书，学不会做菜。鱼菲先生则不同，他中西皆能贯通，烘焙更是拿手好戏，很受‘粉丝’们的青睐。当今轻食的理念深入人心，不少朋友有开店的打算。来问我的意见，我总是两手一摊，不知如何回复，但从今以后，改为推荐鱼菲先生的这本新书。轻食店主可以看这本书，照做就是了，包你生意兴隆。” 鱼菲的这本轻食食谱，正是一种美好的指引，带你步入有滋有味的轻食生活。
适读人群 ：普通大众
肥胖是现代社会“发展病”之一，其从个别现象上升为普遍现象
在我国是近二三十年的事，是地地道道的“富贵症”。追究肥胖
现象越来越严重的缘由，有个体性原因，有历史性的文化缺失原
因，也与一定时期社会健康认知不科学有关。基于这些原因，可
以对肥胖者轻判，但不能免责。肥胖者的自我责任无可推卸。本书从专业角度剖析减肥真相，让你掌握科学的减肥方法，做到真正的深度减肥。
这是一本顺应现代人碎片化阅读习惯的减肥书，书中每一个减肥美体方面的小秘诀都是经过精挑细选且易学适用的经典，言简意赅用一条微博的长度就能准确地表述减肥美体的精髓所在，让您在公车上、地铁里、卫生间、睡前的床上都可以轻松愉悦地掌握一个甚至几个减肥美体的新秘诀。
