杨天真的人性解码词典，活成人间清醒，从读懂人性开始。
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正确理解心理学与生活的关系，通过自我训练缓解抑郁症、强迫症、焦虑症带来的精神焦虑，树立自信力，重拾起对生活的信心。
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著名的记忆和遗忘曲线提出人艾宾浩斯作品，记忆心理学的经典著作。
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◆董卿推荐作者CCTV-1《挑战不可能》年度挑战王候选人国内绘画心理杰出专家严虎十五年积累诚意之作简单、实用、有趣、好玩、独特、精妙◆武志红心理APP300000+付费用户亲测...
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积极心理学之父塞利格曼幸福经典系列之一。建立优势、实现自我的心理学箴言。
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全球约有四亿人患有抑郁症，中国约有9000万人患有抑郁症，每年约有100万抑郁症患者自杀，抑郁症离我们并不遥远。然而，只有不到25%的患者会寻求有效的治疗，大部分患者根本无法正...
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作者将带领每个人寻找自己的核心语言，突破家庭创伤的影响，打破旧模式，建立更加积极和健康的新模式，拥抱属于自己的新生活。