作者：萨巴蒂娜

萨巴蒂娜简介：

萨巴厨房·懒人快手营养早餐

起床10分钟内就可以吃饭的秘诀都在这本书里营养健康，方便快捷，中西合璧，好吃解馋沙拉、软饮、轻食、简餐，给你一切你想要的懒人早餐！早餐吃得好，是每天的第一件大事。其实有很多省时省力的窍门，都可以让你多睡会儿还能把早餐吃好点，这些窍门就在这本书中，给你启示、给你灵感。

萨巴厨房：沙拉花园

适读人群：广大普通读者沙拉粉丝们喜爱的沙拉书来了！究竟有没有一种食物，颜色好看，口感超群，能满足饱腹感，有丰富的营养，吃一大盘也不用担心发胖，而且关键的是制作起来超级的方便，哪怕是好吃懒做的人也可以做出不错的菜式？上帝于是眨了一眨眼，指导人类发明了沙拉。这本《沙拉花园》，是给厨房懒人和关心健康的人精心制作的一本沙拉指南书，很多的步骤图很多的烹饪TIPS，让沙拉缤纷的色彩立刻充盈你的生活。

萨巴厨房.花样主食

健康的主食在三餐中需要花很多心思在中国，琳琅满目的主食比星星都多每天换着花样吃，感受美食带给人的善意1.18年畅销美食图书经验的积累2.100张高清菜品大图让美食呈现眼前3.1000张清晰实用的步骤图，简单易学集不同地域主食于一身，轻松烹饪，化繁为简，满足各地人们对主食的需要。详细介绍多种不同的主食前期准备工作及烹饪技巧，提高制作成功率。合理健康的食材选择，制作方法从简单到充满创意，适合百搭各种家常菜品。

萨巴厨房：能量果蔬汁

果蔬汁中不仅充满了能量，也充满了神奇，各式各样的搭配，呈现各种颜色、味道，让你变瘦、变美、变健康的魔力，也就此而生。《萨巴厨房：能量果蔬汁》的每一道菜都经过作者试做、试吃，并且是现场烹饪后直接拍摄的。《萨巴厨房：能量果蔬汁》每道食谱都有步骤图、烹饪秘笈、烹饪难度和烹饪时间的指引，确保您照着图书一步步操作便可以做出好吃的菜肴。

萨巴厨房：汤汤水水滋养全家

萨巴厨房.无烟少油，轻食料理

18年畅销美食图书经验的积累100张高清菜品大图让美食呈现眼前1000张清晰实用的步骤图，简单易学利用各种能做到无油少油的多功能家常烹饪工具。结合实际有效的控油减油小妙招。采用少烟、少糖、少盐的烹饪方式，真正实现美味与健康并存。

轻工业出版社《快手营养便当》

萨巴厨房汤水之爱

中国轻工业懒人快手家常菜

轻料理：这样煲汤才滋补