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作者:[美] 丹·特林克
[美] 丹·特林克简介:
[美] 丹·特林克书籍
高强度训练宝典(修订版)
本书对常见力量训练进行了总结及梳理,可以更加有效地激发训练者的运动潜能。
相关关键词
减脂
硬派健身
增肌
囚徒健身
力量训练
塑形
功能性训练
精准拉伸
HIIT
高强度间歇训练
燃脂
高强度训练
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