内容简介
本书是一本关于运动时间营养学研究的学术专著，系统地介绍了生物节律的概念、生物节律的机制与调控、人体主要生理功能的生物节律等基本知识，着重介绍了运动员的择时营养原理和择时方案。
运动时间营养学是2007年由北京体育大学出版社出版,作者李世成编著。
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让时间管理成为自己终身的习惯，用更少的时间完成更多的工作。
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