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唤醒孩子的学习力，帮助孩子掌握有效的学习技能。
内容简介
本书是“边玉芳老师讲学习力”的第三册——“掌握有效的学习技能”。
本册聚焦孩子的个性化学习，希望家长能够帮助孩子打造属于他自己的学习技能，从专注力、时间管理、自我评估与自我激励、缓解考试焦虑四个方面，结合学习的具体任务，给出多种方法和技能，家长通过和孩子一起梳理、实践，帮助孩子找到自己的学习技能。
学习是一个系统工程，需要懂得原理、方法，并能运用起来，才能不断精进。学习也是一门科学，当家长带领孩子开始接触这门科学，让孩子不断获得正反馈，孩子很快就会打心眼里爱上学习。
作者简介
作者边玉芳，北京师范大学教授、博士生导师，北京师范大学心理健康与教育研究所所长；北京师范大学儿童家庭教育研究中心主任；中国基础教育质量监测协同创新中心学术委员会主任，国家品德监测首席专家；教育部中小学心理健康教育专家指导委员会委员。
30多年的时间，她只做一件事——专注于儿童发展研究。承担国家级、省部级研究项目30余项，发表中英文学术论文百余篇，出版专著三十多本（套），多项成果获奖。尤为重要的是，她致力于将心理学研究成果应用于家庭教育与学校教育，为家长、教师开设讲座上千场，系列畅销书获广泛好评，其中《读懂孩子：心理学家实用教子宝典》获“大众喜爱的50种图书”“2014年影响教师的100本书”之top1等多种奖项。
章节目录
版权信息
总序
第一章 提升孩子的学习专注力
第一节 是什么在影响孩子的注意力
第二节 了解孩子的注意力状态
第三节 一些注意力认知训练
第四节 借助冥想提升孩子的注意力
第五节 创设有助于专注学习的家庭环境
第二章 让孩子学会有效的时间管理
第一节 了解孩子的时间都去哪儿了
第二节 教会孩子制订学习计划和日程表
第三节 告别拖延症
第四节 让孩子学会真正的休息
第三章 教会孩子自我评估和自我激励
第一节 帮助孩子认识自身学习状态
第二节 设定恰当的学习目标
第三节 正确表扬和鼓励孩子
第四节 教会孩子从错误中学习
第五节 学习成长日志让孩子学会自我激励
第四章 远离考试焦虑，从容应对考试
第一节 正确认识考试
第二节 掌握科学的备考策略
第三节 培养良好的考试习惯
第四节 缓解孩子的考试焦虑
终章 我的孩子的学习力“一体两翼”模型
参考文献
唤醒孩子的学习力3：掌握有效的学习技能是2025年由电子工业出版社出版,作者边玉芳。
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