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要治愈悲伤，首先要允许自己感受伤痛。我们需要洞悉自己内心正在发生的变化，学会辨别自己的情感和动机，然后认识真实的自己。

内容简介

在这本书中，我们会读到15则关于爱、失亲、面对自己的死亡以及抚平悲伤的动人故事。这些故事展示了悲伤如何揭开我们最深的恐惧、撕掉我们自我保护的外衣并使我们最真实的自我暴露出来。作者带我们走近有关悲伤的禁忌与迷思，让我们尊重并理解悲伤的过程——读完《悲伤的力量》，我们对生命与爱会有更深刻的体认与感悟。

作者简介

作者：[英]朱莉娅·塞缪尔（Julia Samuel）

悲伤心理治疗师，伦敦圣玛丽医院妇幼保健先驱人物，英国丧亲儿童基金会（Child Bereavement UK）创始人，服务于英国国民保健署（NHS），同时创办个人诊所，25年来为无数丧亲家庭提供了专业心理辅导。

译者：黄菡

南京大学社会学系社会心理学博士，江苏省委党校社会文化教研部教授、主任、硕士研究生导师。译著有《中国都市消费革命》《男性气质的终结》。

章节目录

版权信息

致中国读者

To Chinese Readers

译者序 对于死亡，我想了解和谈论

绪论

理解悲伤

失去伴侣

年近五十，相伴二十年的丈夫肝癌晚期

三十岁，伴侣遭遇自行车意外

六十二岁，妻子突遇车祸

反思

失去父母

五十二岁的律师，母亲突发心脏病

四岁半时目睹入室盗贼射杀了母亲

母亲突发急病

反思

支持失亲的儿童

失去手足

同父异母的弟弟遭遇车祸

二十五岁左右，弟弟自杀身亡

四十五岁，姐姐患上运动神经元疾病，五年后辞世

反思

失去儿女

分娩时婴儿意外夭折

度假时幼女溺水

二十九岁的女儿服药过量

反思

面对自己的死亡

四十八岁时患上肺癌，目前余生约六个月到一年

逾七十五岁，十七年前患肾脏癌，目前剩下几个月时间

年逾八十，肝癌，癌细胞已扩散全身

反思

如何帮助：应对悲伤，我们需要做的事

力量支柱

朋友和家人可以做什么

死亡和临终在英国的历史背景

后记

文献

致谢

悲伤的力量是2018年由广西师范大学出版社出版,作者[英]朱莉娅·塞缪尔。

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