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简单实用的“铁三模型”,帮助父母唤醒孩子的内驱力。
内容简介
有内驱力的孩子拥有很多宝贵的品质和品格,比如善良正直、积极向上、阳光自信、能共情他人;具有自驱型终身成长的特质,能够适应社会的发展;能够遵从自己的内心;更有可能拥有幸福和成功的人生。
父母如何做才能助力孩子的内驱力发展呢?本书给出了清晰简单的框架和循序渐进的路径。
本书不仅分析了养育的大环境和微环境,还介绍了内驱力养育的“铁三模型”,即当孩子获得联结感、胜任感和自主感时,孩子就能很好地发展自身的内驱力。本书还强调,在重视孩子内驱力的同时,父母也要关爱自身,这样才能觉得养育很轻松、有意思。
本书将相关心理学理论、教育学理论与大量的真实故事和实际案例相结合,帮助父母了解孩子的内驱力发展需要什么、父母怎么做才是最适合的。
作者简介
作者郑正文,北京师范大学发展与教育心理学硕士,国家二级心理咨询师,P.E.T.父母效能训练东区主讲讲师。具有十余年心理健康相关工作经验,致力于促进儿童和青少年的身心健康发展和父母的自我成长。
章节目录
版权信息
推荐序
自序
第1章 呵护内驱力的养育
当今的父母为何辛苦
我们希望孩子成为怎样的人
呵护孩子的内驱力
父母是陪伴孩子成长的顾问
第2章 用心,让孩子感到爱
积极的情感联结是养育的基础
爱,从陪伴开始
倾听孩子、理解孩子
坦诚沟通,不伤害
第3章 轻推,让孩子获得信心
我能做到,所以自信
观察孩子,尊重差异
轻推,小步子渐进
成长需要更多看见
第4章 放手,让孩子迈向自主
让孩子活出自主人生
给孩子探索的空间
协助孩子自主地决策
循序渐进,逐步放手
第5章 常见养育困扰解析
家有幼儿:缓解分离焦虑面面观
家有小学生:协助自主学习有技巧
家有青少年:手机管理的合作共赢
家有多子女:巧借力化解频繁冲突
第6章 做真实而自信的父母
滋养自己,积蓄内在力量
让合作养育更轻松
在养育中积累信心
拥抱更多可能
参考文献
后记
孩子的内驱力:写给父母的沟通心理学是2023年由中国人民大学出版社出版,作者郑正文。
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